Rețete

Gătitul poate fi o activitate relaxantă și plăcută, de care să te bucuri singur sau împreună cu cei dragi. Pregătirea meselor acasă nu doar că ne aduce mai aproape, dar vine însoțită de beneficii imense pentru sănătate și poate fi un avantaj pentru bugetul personal.

Explorează rețete de mâncare delicioase în funcție de dietă, calorii și momentul zilei

Poate nu vei deveni cel mai bun bucătar peste noapte, dar cu siguranță vei cunoaște mai multe despre secretele bucătăriei.

Dieta hipocalorică

Dieta mediteraneană

Dieta vegană

Dieta vegetariană

Rețetă mâncare de ciuperci de post

Prânz

Dificultate: uoară

300 kcal

30 min

Rețete

Explorează rețete de mâncare delicioase în funcție de dietă, calorii și momentul zilei

Rețetă mâncare de ciuperci de post

Rețeta ardei umpluți de post cu orez și legume

Rețetă budincă de chia cu cacao și banană – desert de post

Rețeta lava cake dietetic cu ciocolată și zmeură

Rețeta budincă de chia cu iaurt și fructe de pădure

Rețeta gogoși pufoase dietetice

Rețetă chifteluțe de curcan la cuptor

Rețeta file de cod la cuptor

Rețeta ruladă de curcan cu legume și iaurt

Rețeta Ruladă Dukan din piept de pui cu cremă de iaurt 0%

Rețeta maioneză light

Rețeta biscuiți de Crăciun fără zahăr

Rețetă de ciocolată caldă dietetică

Rețeta chiftele de post antiinflamatoare din linte roșie

Rețeta chec de post din piure de mere: dulce, fără zahăr adăugat

Rețeta shaorma de post cu tahini

Rețeta supă cremă de ciuperci de post

Rețeta Omletă keto cu avocado și brânză feta

Rețeta iahnie de fasole de post

Rețeta tartă rustică cu mușchiuleț, cartofi copți și muștar

Rețeta frigărui de pui la grill

Rețeta bol de paste integrale cu ton și legume sotate

Rețeta budincă cu fulgi de ovăz, măr și unt de arahide

Rețeta orez brun cu legume și pulpă de pui la grătar

Rețeta pulpă de curcan cu fasole neagră, porumb și roșii

Rețeta somon la cuptor în crustă de mărar și lămâie

Rețeta mini tacos cu pui și cheddar

Rețeta salată de ciuperci cu telemea, roșii și dressing de ulei

Rețeta tocăniță de ciuperci cu sos de roșii și piept de pui

Rețeta budincă sărată de orez cu pui și legume la cuptor

Rețeta salată caldă cu cuscus și vită

Rețeta dovleac la cuptor cu mirodenii

Rețeta varză călită dietetică

Rețeta supă cremă de dovleac

Rețeta curcan la cuptor cu dovlecei la abur

Rețeta ouă fierte cu salată de roșii

Rețeta piept de pui la grătar cu broccoli la abur

Rețeta pate de ficăței cu fasole verde și ceapă – tartinabilă, cremoasă, fără adaosuri nesănătoase

Rețeta platou de pui cu cartof dulce, sos de iaurt și salată fresh

Rețeta rulouri de porc cu prosciutto și cașcaval

Rețetă griș cu lapte vegetal și vanilie

Rețeta clătite vegane din banană și fulgi de ovăz

Rețeta budincă de orez cu lapte vegetal și scorțișoară

Rețetă omletă rustică cu fasole și legume în stil Mediteraneean

Salată caldă de hrișcă cu pui și avocado

Rețeta clătite cu fulgi de ovăz și unt de arahide

Rețeta smoothie revigorant cu afine și măr verde

Rețeta fajitas cu piept de pui și avocado

Rețeta ardei copt cu umplutură de cuscus și vită cu feta

Rețeta crap la cuptor pe pat de legume coapte

Rețetă ciuperci gratinate cu legume la cuptor

Rețeta piure de conopidă simplu

Rețeta dovlecei la cuptor cu roșii

Rețeta supă cremă de dovlecel cu mentă

Rețetă parfait cu iaurt de caju și zmeură

Rețetă bruschete cu salată de vinete, tofu și legume

Rețeta bol dietetic cu chiftele de curcan, orez și sos de iaurt

Rețetă budincă de quinoa cu măr, nuci și semințe

Rețeta Zoodles (paste de zucchini) cu pesto și parmezan

Rețeta Zoodles (paste de zucchini) cu avocado și somon afumat

Rețeta supă cremă de legume coapte

Rețeta salată caldă de varză cu morcov și chimen

Rețetă cartofi dulci copți cu scorțișoară

Rețeta salată de hering marinat cu rucola

Rețeta ciuperci la cuptor cu legume

Rețetă cod la abur cu lămâie și pătrunjel

Rețeta tocăniță de legume cu cimbru și foi de dafin

Rețeta orez basmati cu turmeric și usturoi

Rețeta supă cremă de fasole verde cu ficăței sotați și ceapă

Rețeta telemea de vacă light cu ardei gras și roșii cherry

Rețeta bol de somon cu quinoa, edamame și sos de iaurt

Rețeta piept de curcan la cuptor cu ierburi aromatice

Rețeta bowl de păstrăv cu mămăliguță și fasole verde

Rețeta quinoa cu stafide și scorțișoară ( zi de carbohidrați)

Rețetă somon la tigaie cu orez integral și legume la abur

Rețetă parfait cu kefir, ovăz, semințe și fructe de pădure

Rețeta platou mediteranean cu curcan, ardei copți și măsline

Rețeta wrap cu vită și iaurt, cu legume