Cumpără oricare 2 produse la prețul promoțional de 250 de lei

Rețete

Gătitul poate fi o activitate relaxantă și plăcută, de care să te bucuri singur sau împreună cu cei dragi. Pregătirea meselor acasă nu doar că ne aduce mai aproape, dar vine însoțită de beneficii imense pentru sănătate și poate fi un avantaj pentru bugetul personal.

Explorează rețete de mâncare delicioase în funcție de dietă, calorii și momentul zilei

Poate nu vei deveni cel mai bun bucătar peste noapte, dar cu siguranță vei cunoaște mai multe despre secretele bucătăriei.

Filtrează după
Dieta Rina
Dieta Low Carb High Protein
Dieta Dukan
Dieta Low Fat

Rețetă chifteluțe de curcan la cuptor

Cină
35 min
Dificultate: Ușoară
480 kcal
Vezi rețeta
Dieta Dukan
Dieta Low Carb High Protein

Rețeta file de cod la cuptor

Cină
30 min
Dificultate: ușoară
150 kcal
Vezi rețeta
Dieta Low Fat
Dieta Low Carb High Protein
Dieta hipocalorică

Rețeta ruladă de curcan cu legume și iaurt

Cină
Dificultate: medie
60 min
270 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta vegană
Dieta vegetariană
Dieta antiinflamatoare

Rețeta chiftele de post antiinflamatoare din linte roșie

Cină
Dificultate: ușor
35 min
240 kcal
Vezi rețeta
Dieta Low Carb High Protein
Dietă Ketogenică
Dieta mediteraneană
Dieta antiinflamatoare

Rețeta somon la cuptor în crustă de mărar și lămâie

Cină
Dificultate: ușor
25 min
390 kcal
Vezi rețeta
Post intermitent
Dieta vegetariană
Dieta vegană

Rețeta dovleac la cuptor cu mirodenii

Cină
Dificultate: ușoară
35 min
260 kcal
Vezi rețeta
Dieta disociată

Rețeta ouă fierte cu salată de roșii

Cină
Dificultate: ușoară
15 min
270 kcal
Vezi rețeta
Dieta disociată
Dieta Dukan
Dieta Low Carb High Protein

Rețeta piept de pui la grătar cu broccoli la abur

Cină
Dificultate: ușoară
20 min
250 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta antiinflamatoare

Rețeta fajitas cu piept de pui și avocado

Cină
Dificultate: ușoară
20 min
420 kcal
Vezi rețeta
Dieta Low Fat

Rețeta supă cremă de dovlecel cu mentă

Cină
Dificultate: ușoară
20 min
70 kcal
Vezi rețeta
Dietă Ketogenică
Dieta hipocalorică
Dieta mediteraneană

Rețeta Zoodles (paste de zucchini) cu pesto și parmezan

Cină
Dificultate: ușoară
10 min
230 kcal
Vezi rețeta
Dieta disociată

Rețeta salată caldă de varză cu morcov și chimen

Cină
Dificultate: ușoară
25 min
140 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețeta salată de hering marinat cu rucola

Cină
Dificultate: ușoară
10 min
330 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețeta supă cremă de fasole verde cu ficăței sotați și ceapă

Cină
Dificultate: ușoară
30 min
280 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă macrou la plită cu legume asortate

Cină
Dificultate: ușoară
25 min
aprox 390 kcal
Vezi rețeta
Dieta paleo
Dieta antiinflamatoare

Rețetă piept de pui la grill cu salată verde și dressing de avocado

Cină
Dificultate: ușoară
25 min
400 kcal
Vezi rețeta
Dieta Low Carb High Protein

Rețetă piept de curcan cu broccoli și sos de iaurt

Cină
20 min
Dificultate: ușoară
220 kcal
Vezi rețeta
Dieta disociată

Rețetă salată caldă de dovlecel, sfeclă roșie și rucola

Cină
20 min
Dificultate: ușoară
120 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă salată de legume proaspete cu ton și lămâie

Cină
20 minute
Dificultate: Ușoară
aprox 300 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă tocană de varză murată cu mușchiuleț de porc

Cină
45 minute
Dificultate: Ușoară
aprox 510 kcal
Vezi rețeta
Dieta South Beach
Dieta hipocalorică
Dieta mediteraneană
Dieta Low Carb High Protein
Dieta Dukan

Rețetă creveți la cuptor cu sparanghel și roșii

Cină
25 minute
Dificultate: Ușoară
aprox 200 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețeta salată de pui cu ardei copt

Cină
15 minute
Dificultate: Ușoară
aprox 300 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă biban de mare cu broccoli și conopidă la cuptor

Cină
Dificultate: ușoară
40 min
aprox 300 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta vegană
Dieta vegetariană

Rețetă mâncare de mazăre de post

Cină
Dificultate: ușor
30 min
aprox 240 kcal
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta vegană
Dieta vegetariană

Rețetă ardei umpluți de post cu ciuperci

Cină
Dificultate: ușor
50 min
aprox 330 kcal
Vezi rețeta
Dieta South Beach
Dieta Low Carb High Protein

Rețetă stir-fry de creveți cu fasole verde și roșii cherry

Cină
Dificultate: ușoară
30 min
410 calorii
Vezi rețeta
Dieta South Beach
Dieta Low Carb High Protein

Rețetă creveți la grătar cu usturoi și legume mediteraneene

Cină
Dificultate: ușoară
30 min
410 calorii
Vezi rețeta
Dieta South Beach
Dieta hipocalorică

Rețetă tocăniță de creveți cu măsline verzi și roșii cherry

Cină
Dificultate: ușoară
25 min
300 calorii
Vezi rețeta
Dieta South Beach
Dieta hipocalorică

Rețetă salată de creveți cu sparanghel și roșii cherry

Cină
Dificultate: ușoară
20 min
300 calorii
Vezi rețeta
Dieta South Beach

Rețetă creveți sote cu sparanghel și usturoi

Cină
Ușoară
20 min
550 calorii
Vezi rețeta
Dieta South Beach

Rețetă lasagna de dovlecei cu carne de pui și mozzarella

Cină
300 calorii
Dificultate: medie
50 minute
Vezi rețeta
Dieta South Beach
Dieta Low Carb High Protein

Rețetă creveți cu fasole verde și roșii cherry la cuptor

Cină
Dificultate: ușoară
35 min
400 calorii
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă somon la grătar cu fasole verde și dovlecel

Ușoară
30 min
300 calorii
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta Low Carb High Protein

Rețetă creveți cu legume asortate la tigaie

ușoară
25 min
350 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă macrou la cuptor cu ratatouille de legume

Ușoară
40 min
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă supă cremă de lobodă

ușoară
40 min
300 calorii/porție
cină
Vezi rețeta
Dieta paleo
Dieta antiinflamatoare
Dieta mediteraneană

Rețetă bowl cu pui, avocado și semințe mixte

Ușoară
25 min
400 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta paleo
Dieta antiinflamatoare
Dieta mediteraneană

Rețetă salată cu somon și rodie

Ușoară
30 min
400 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dietă Ketogenică
Dieta Low Carb High Protein
Dieta paleo

Rețetă piftie de porc: Gust tradițional de sărbători

Medie
5-6 ore
200 kcal per 100 g
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Vegan și delicios: Rețetă Ratatouille

Ușoară
40 min
200 kcal
Cină
Vegan/de post
Vezi rețeta
Dieta Rina

Rețetă paste integrale cu legume la tigaie

Ușoară
25 de minute
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă biban de mare pe pat de broccoli și fasole verde la aburi

Medie
20 de minute
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă salată de vară cu telemea light și mix de legume crocante

Foarte ușoară
10 minute
300 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă piept de pui la grill cu fasole verde sotată în ulei de măsline

Ușoară
20 min
250 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă tocăniță de ficăței cu ceapă și garnitură de fasole verde sotată

Medie
45 de minute
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă conopidă la cuptor în stil mediteranean cu sos de iaurt și mirodenii

Ușoară
30 min
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă salată de fasole verde cu ficăței aromatizați și dressing de ceapă

Ușoară
30 min
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă conopidă la cuptor cu sos de iaurt aromat

Ușoară
30 min
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă ghiveci aromatic cu linte și caise deshidratate

Medie
45 de minute
350 kcal
Cină
Vegan/de post
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică

Rețetă salată orientală cu linte și vinete

Ușoară
30 de minute
400 kcal
Cină
Vegan/de post
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă pui la cuptor cu fasole verde și usturoi

Ușoară
35 minute
200 calorii
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată
Dieta Low Fat

Rețetă salată caldă cu pește slab, fasole verde și bucățele de broccoli

Ușoară
20 de minute
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă salată de fasole verde cu pui și usturoi

Ușor
20 min
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta mediteraneană

Rețeta mâncărică de ciuperci cu sos aromat de roșii și telemea light

Ușoară
45 de minute
200 kcal (per porție)
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă doradă la grătar cu garnitură de fasole verde aromată

Ușoară
20-25 de minute
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă conopidă crocantă cu sos picant de iaurt

Ușoară
30 min
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă fasole verde crocantă cu ficăței înăbușiți și ceapă caramelizată

Medie
45 de minute
200 kcal
Cină
Vezi rețeta
Dieta hipocalorică
Dieta disociată

Rețetă salată mediteraneană cu piept de pui și fasole verde crocantă

Ușoară
20 min
250 kcal
Cină
Vezi rețeta