Rețeta telemea de vacă light cu ardei gras și roșii cherry
Un mic dejun rapid, fresh și extrem de gustos? Această rețetă telemea de vacă light cu ardei gras și roșii cherry e alegerea ideală dacă urmezi dieta disociată. Te bucuri de sațietate, gust intens și o textură cremoasă în fiecare linguriță. Hai să o încerci chiar mâine dimineață!
38%
Proteine
16%
Carbohidrati
46%
Grasimi
Lista de ingrediente
*Numărul de calorii poate varia în funcție marca produselor alese
Mod de preparare rețetă telemea de vacă light cu ardei gras și roșii cherry
1
Pregătește legumele: Spală ardeiul și roșiile cherry, apoi taie-le în bucăți mici, ușor de integrat.
2
Amestecă: Pune brânza de vaci într-un bol și adaugă zeama de lămâie. Omogenizează ușor pentru o textură cremoasă.
3
Asamblează: Adaugă legumele peste brânză și amestecă ușor.
4
Servește imediat pentru prospețime maximă!
Tips & Tricks
Dacă preferi o textură mai lejeră, poți amesteca brânza de vaci cu 1-2 linguri de iaurt slab pentru a o face mai cremoasă. Alege brânză de vaci cu maximum 5% grăsime pentru a menține profilul dietetic.
Sugestii de servire
Rețeta telemea de vacă light cu ardei gras și roșii cherry poate fi savurată ca atare, dar dacă dorești o notă personală, există și câteva opțiuni adiționale. Poți adăuga câteva frunze de busuioc proaspăt sau oregano pentru o aromă mediteraneană. Dacă simți nevoia de o textură mai crocantă, câteva rondele de castravete proaspăt sau ridichi pot completa armonios farfuria. Ține cont, totuși, că acestea sunt ingrediente suplimentare și pot schimba conținutul caloric al mesei.
Reviews
Ai încercat rețeta?
Spune-ti parerea intr-un comentariu.
There are no reviews yet. Be the first one to write one.
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
