📦 Livrare Gratuită Pentru Toate Produsele! 🚚

Planuri nutriționale pentru slăbit

Evaluarea dietelor

Descoperă cât de sănătoasă și eficientă este dieta de slăbit pe care o urmezi, cu ajutorul evaluării efectuate de medici nutriționiști. Experții noștri au luat în considerare cele mai relevante criterii.

Scorul dietelor

Imagine cu vedere de sus cu un preparat cu somon, potrivit pentru Dieta Mediteraneană
Scor 4.4/5

Dieta Mediteraneană: Ghid…

Dacă îți dorești să slăbești într-un mod sănătos, simplu și delicios, te asigurăm că acest lucru este posibil cu dieta mediteraneană. Știm că nu este ușor să alegi alimentele sănătoase, mai ales când tentațiile sunt…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
o femeie toaca alimente pe un tocator, pregateste mancare sanatoasa, legume, in bucatarie
Scor 3.0/5

Dieta fără gluten: Ghid c…

Dacă la început dieta fără gluten era cunoscută drept un regim special pentru persoanele cu alergii ori anumite afecțiuni medicale declanșate de prezența glutenului în alimentație (boala celiacă), acum auzim tot mai multă lume îmbrățișând acest ti…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Fructe și legume care se revarsă dintr-o plasă de hârtie pe fundal alb
Scor 4.2/5

Dieta vegetariană: Ghid c…

Dacă doar curiozitatea te-a adus aici sau dorința de a începe și tu această dietă, sau poate doar vrei să îți îmbunătățești alimentația deja vegetariană, noi am pregătit pentru tine un ghid complet, care să te îndru…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
dieta vegana tigaie cu tocana de legume
Scor 3.2/5

Dieta vegană: Ghid comple…

Ești deja adept al dietei vegane și cauți moduri în care îți poți îmbunătăți planul nutrițional sau urmează să adopți un regim vegan? Fie că o faci din convingeri personale etice, motive religioase sau pentru a-ți î…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
telefon pe masa cu aplicatie de numarat calorii inconjurat de alimente
Scor 2/5

Dieta Carnivoră: Ghid com…

Dieta Carnivoră este una dintre cele mai controversate diete pentru că ea se concentrează exclusiv pe consumul de alimente de origine animală, renunțând la legume, fructe, cereale și alte surse de carbohidrați. În c…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Imagine cu un wok cu creveți și legume ținut în mână de un bucătar.
Scor 3/5

Dieta South Beach –…

Dieta South Beach este o dietă low carb high protein, care a devenit foarte populară în 2003. Dieta South Beach a fost creată de doctorul…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Castron cu somon pe gratar cu legume si branza
Scor 2.6/5

Dieta Atkins: Ghid comple…

Dieta Atkins este o metodă populară și eficientă prin care poți să îți îmbunătățești sănătatea și să obții o pierdere în greutate sănătoasă și sustenabilă. Regimul Atkins este una dintre dietele low carb high protei…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Fotografie cu o femeie stând lângă un blat de bucătărie pe care sunt așezate fructe și legume proaspete, pregătind un smoothie.
Scor 4.4/5

Dieta DASH: Ghid complet …

Dieta DASH este un plan alimentar conceput nu doar pentru pierderea în greutate, ci și pentru un stil de viață sănătos și echilibrat. Acest ghid îți va oferi toate informațiile necesare pentru a înțelege și a urma Dieta DASH, incluzând rețete diet…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Imagine cu femeie stând pe podea, cu o farfurie având o omletă, o felie de pâine, bacon și salată.
Scor 3.8/5

Dieta Ketogenică: Ghid co…

Dieta Ketogenică este una dintre cele mai populare diete, iar dacă te-ai hotărât să începi un regim keto, ești în locul potrivit. Deși pare o tendință alimentară modernă, dieta ketogenică a fost inițial dezvoltată în scopuri terapeutice pentru a t…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Imagine cu un wok cu creveți și legume ținut în mână de un bucătar.
Scor 4.2/5

Dieta de 1600 de calorii:…

Dacă vrei să slăbești într-un mod sănătos și echilibrat, dieta 1600 calorii poate fi alegerea potrivită pentru tine. Partea bună atunci când ții un meniu 1600 calorii pe zi este că acesta e suficient de permisiv înc…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici