Descoperă cât de sănătoasă și eficientă este dieta de slăbit pe care o urmezi, cu ajutorul evaluării efectuate de medici nutriționiști. Experții noștri au luat în considerare cele mai relevante criterii.
Scorul dietelor
Scor 1.6/5
Dieta Scarsdale: Ghid pen…
Dieta Scarsdale (cunoscută și ca regimul medical Scarsdale) este un plan alimentar hipocaloric și …
Dieta FODMAP este un protocol nutrițional recunoscut științific, creat pentru a aduce alinare celor care se confruntă cu tulburări digestive funcționale. Nu e o dietă-minune, n…
Știm prea bine cum e când vrei să încerci o schimbare rapidă și ești gata să obții ceea ce ți-ai propus într-un termen scurt – mai ales când e vorba despre felul în care arăți și te simți. Dieta militară
Dacă îți dorești să slăbești într-un mod sănătos, simplu și delicios, te asigurăm că acest lucru este posibil cu dieta mediteraneană. Știm că nu este ușor să alegi alimentele sănătoase, mai ales când tentațiile sunt…
Dacă la început dieta fără gluten era cunoscută drept un regim special pentru persoanele cu alergii ori anumite afecțiuni medicale declanșate de prezența glutenului în alimentație (boala celiacă), acum auzim tot mai multă lume îmbrățișând acest ti…
Dacă doar curiozitatea te-a adus aici sau dorința de a începe și tu această dietă, sau poate doar vrei să îți îmbunătățești alimentația deja vegetariană, noi am pregătit pentru tine un ghid complet, care să te îndru…
Ești deja adept al dietei vegane și cauți moduri în care îți poți îmbunătăți planul nutrițional sau urmează să adopți un regim vegan? Fie că o faci din convingeri personale etice, motive religioase sau pentru a-ți î…
Dieta Carnivoră este una dintre cele mai controversate diete pentru că ea se concentrează exclusiv pe consumul de alimente de origine animală, renunțând la legume, fructe, cereale și alte surse de carbohidrați. În c…
Dieta Atkins este o metodă populară și eficientă prin care poți să îți îmbunătățești sănătatea și să obții o pierdere în greutate sănătoasă și sustenabilă. Regimul Atkins este una dintre dietele low carb high protei…
