📦 Livrare Gratuită Pentru Toate Produsele! 🚚

Planuri nutriționale pentru slăbit

Evaluarea dietelor

Descoperă cât de sănătoasă și eficientă este dieta de slăbit pe care o urmezi, cu ajutorul evaluării efectuate de medici nutriționiști. Experții noștri au luat în considerare cele mai relevante criterii.

Scorul dietelor

Imagine cu privire de sus cu un preparat high protein, specific în dieta scarsdale
Scor 1.6/5

Dieta Scarsdale: Ghid pen…

Dieta Scarsdale (cunoscută și ca regimul medical Scarsdale) este un plan alimentar hipocaloric și …

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Imagine de sus cu o farfurie in dieta fodmap
Scor 2.8/5

Dieta FODMAP – Ghid compl…

Dieta FODMAP este un protocol nutrițional recunoscut științific, creat pentru a aduce alinare celor care se confruntă cu tulburări digestive funcționale. Nu e o dietă-minune, n…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Imagine din față cu un preparat baza pe carne, potrivit in dieta militara
Scor 3.6/5

Dieta Militară: Ghid comp…

Știm prea bine cum e când vrei să încerci o schimbare rapidă și ești gata să obții ceea ce ți-ai propus într-un termen scurt – mai ales când e vorba despre felul în care arăți și te simți. Dieta militară

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Imagine cu vedere de sus cu un preparat cu somon, potrivit pentru Dieta Mediteraneană
Scor 4.4/5

Dieta Mediteraneană: Ghid…

Dacă îți dorești să slăbești într-un mod sănătos, simplu și delicios, te asigurăm că acest lucru este posibil cu dieta mediteraneană. Știm că nu este ușor să alegi alimentele sănătoase, mai ales când tentațiile sunt…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
o femeie toaca alimente pe un tocator, pregateste mancare sanatoasa, legume, in bucatarie
Scor 3.0/5

Dieta fără gluten: Ghid c…

Dacă la început dieta fără gluten era cunoscută drept un regim special pentru persoanele cu alergii ori anumite afecțiuni medicale declanșate de prezența glutenului în alimentație (boala celiacă), acum auzim tot mai multă lume îmbrățișând acest ti…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Fructe și legume care se revarsă dintr-o plasă de hârtie pe fundal alb
Scor 4.2/5

Dieta vegetariană: Ghid c…

Dacă doar curiozitatea te-a adus aici sau dorința de a începe și tu această dietă, sau poate doar vrei să îți îmbunătățești alimentația deja vegetariană, noi am pregătit pentru tine un ghid complet, care să te îndru…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
dieta vegana tigaie cu tocana de legume
Scor 3.2/5

Dieta vegană: Ghid comple…

Ești deja adept al dietei vegane și cauți moduri în care îți poți îmbunătăți planul nutrițional sau urmează să adopți un regim vegan? Fie că o faci din convingeri personale etice, motive religioase sau pentru a-ți î…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Carne de porc pe tigaie, pe fundal negru
Scor 2/5

Dieta Carnivoră: Ghid com…

Dieta Carnivoră este una dintre cele mai controversate diete pentru că ea se concentrează exclusiv pe consumul de alimente de origine animală, renunțând la legume, fructe, cereale și alte surse de carbohidrați. În c…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Imagine cu un wok cu creveți și legume ținut în mână de un bucătar.
Scor 3/5

Dieta South Beach –…

Dieta South Beach este o dietă low carb high protein, care a devenit foarte populară în 2003. Dieta South Beach a fost creată de doctorul…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici
Castron cu somon pe gratar cu legume si branza
Scor 2.6/5

Dieta Atkins: Ghid comple…

Dieta Atkins este o metodă populară și eficientă prin care poți să îți îmbunătățești sănătatea și să obții o pierdere în greutate sănătoasă și sustenabilă. Regimul Atkins este una dintre dietele low carb high protei…

Ușurință

Varietate

Satietate

Mentinerea rezultatelor

Bazat pe știință

Citiți aici