Rețete

Gătitul poate fi o activitate relaxantă și plăcută, de care să te bucuri singur sau împreună cu cei dragi. Pregătirea meselor acasă nu doar că ne aduce mai aproape, dar vine însoțită de beneficii imense pentru sănătate și poate fi un avantaj pentru bugetul personal.

Explorează rețete de mâncare delicioase în funcție de dietă, calorii și momentul zilei

Poate nu vei deveni cel mai bun bucătar peste noapte, dar cu siguranță vei cunoaște mai multe despre secretele bucătăriei.

Rețeta Ruladă Dukan din piept de pui cu cremă de iaurt 0%

Dieta Dukan

Dieta Low Carb High Protein

Dieta hipocalorică

Post intermitent

Rețeta Ruladă Dukan din piept de pui cu cremă de iaurt 0%

Prânz

Dificultate: medie

35 min

280 kcal

Rețete

Explorează rețete de mâncare delicioase în funcție de dietă, calorii și momentul zilei

Rețeta Ruladă Dukan din piept de pui cu cremă de iaurt 0%

Rețeta maioneză light

Rețeta shaorma de post cu tahini

Rețeta supă cremă de ciuperci de post

Rețeta iahnie de fasole de post

Rețeta tartă rustică cu mușchiuleț, cartofi copți și muștar

Rețeta frigărui de pui la grill

Rețeta bol de paste integrale cu ton și legume sotate

Rețeta orez brun cu legume și pulpă de pui la grătar

Rețeta pulpă de curcan cu fasole neagră, porumb și roșii

Rețeta mini tacos cu pui și cheddar

Rețeta tocăniță de ciuperci cu sos de roșii și piept de pui

Rețeta budincă sărată de orez cu pui și legume la cuptor

Rețeta salată caldă cu cuscus și vită

Rețeta curcan la cuptor cu dovlecei la abur

Rețeta platou de pui cu cartof dulce, sos de iaurt și salată fresh

Rețeta rulouri de porc cu prosciutto și cașcaval

Salată caldă de hrișcă cu pui și avocado

Rețeta ardei copt cu umplutură de cuscus și vită cu feta

Rețeta crap la cuptor pe pat de legume coapte

Rețetă ciuperci gratinate cu legume la cuptor

Rețeta piure de conopidă simplu

Rețeta dovlecei la cuptor cu roșii

Rețeta bol dietetic cu chiftele de curcan, orez și sos de iaurt

Rețeta Zoodles (paste de zucchini) cu avocado și somon afumat

Rețeta supă cremă de legume coapte

Rețetă cartofi dulci copți cu scorțișoară

Rețeta ciuperci la cuptor cu legume

Rețetă cod la abur cu lămâie și pătrunjel

Rețeta tocăniță de legume cu cimbru și foi de dafin

Rețeta orez basmati cu turmeric și usturoi

Rețeta bol de somon cu quinoa, edamame și sos de iaurt

Rețeta piept de curcan la cuptor cu ierburi aromatice

Rețeta bowl de păstrăv cu mămăliguță și fasole verde

Rețetă somon la tigaie cu orez integral și legume la abur

Rețeta platou mediteranean cu curcan, ardei copți și măsline

Rețeta wrap cu vită și iaurt, cu legume

Rețetă cartofi dulci copți cu boia afumată și păstârnac crocant

Rețeta curcan la cuptor cu usturoi copt și cimbru verde

Rețeta bol de rață cu piure de cartof dulce, măr și afine

Rețetă cotlet de porc în crustă de usturoi cu garnitură de broccoli și piure de cartof dulce

Rețeta bol dietetic cu piept de pui la cuptor, cartof dulce și legume

Rețeta piept de pui la cuptor cu cartof dulce și legume sotate

Rețetă rulouri de dovlecel cu brânză cottage și pui

Rețetă chiftele de curcan la cuptor cu dovlecel răzuit

Rețetă orez brun cu ciuperci și ceapă roșie caramelizată

Rețeta bol cu cotlet de porc, fasole verde și pâine integrală prăjită

Rețeta somon la cuptor cu morcov, portocală și semințe de susan

Rețeta cotlet de porc cu fasole verde și pâine prăjită cu usturoi

Rețetă wrap cu brânză tartinabilă, mezel slab și legume

Rețeta somon pe pat de morcov cu semințe de susan și portocală

Rețeta mușchiuleț de porc cu piure de cartofi și murături

Rețeta rulouri de mușchiuleț cu piure de cartofi și murături

Rețeta bowl de mușchiuleț de porc cu piure și salată de murături

Rețetă ciuperci umplute cu mușchiuleț și mozzarella light

Rețetă cotlet de porc cu sparanghel și cartofi dulci la grătar

Rețetă somon cu orez aromatic și legume la tigaie

Rețetă orez aromatic cu piept de pui și vinete la grătar

Rețetă salată asiatică cu somon, orez și legume crocante

Rețetă salată de curcan și măr cu legume crocante

Rețetă paste bolognese

Rețetă pui Mexican cu chili și fasole neagră

Rețetă ciulama de ciuperci de post și mămăliguță

Rețetă mâncare de mazăre cu mămăligă

Rețetă ciorbă de lobodă

Rețetă ciorbă de legume cu tofu – sănătoasă și hrănitoare

Rețetă pizza de post sănătoasă: vegană și sățioasă

Rețetă tocăniță aromatică de pui cu zucchini și vinete

Rețetă salată de quinoa cu biban de mare și legume la grătar

Rețetă biban de mare pe pat de quinoa cu legume mediteraneene

Rețetă rulouri de pui cu legume la cuptor și semințe crocante

Rețetă aripioare de pui în stil grecesc cu zucchini și vinete la grătar

Rețetă tocăniță de legume cu biban de mare și quinoa aromată

Rețetă lasagna de vinete cu carne de pui și roșii

Rețetă chifteluțe de vinete și pui cu sos de roșii

Rețetă vinete umplute cu piept de pui și mozzarella la cuptor

Rețetă tofu marinat cu maca, sos de soia și ghimbir

Rețetă somon la cuptor cu fenicul și lămâie