Sănătate Archives

Imagine cu o femeie care primește sfat medical de la o doamnă doctor

Nutriție aplicată | 29.12.2025

Soluții naturale pentru arsurile gastrice – cum îți calmezi stomacul

Arsurile gastrice pot ajunge să îți afecteze serios confortul zilnic atunci când te aștepți mai puțin. Senzația de foc în piept, gustul acru care urcă...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 25.12.2025

Câte calorii are masa tradițională de Crăciun. Scenarii explicate de un medic nutriționist

Hai să vedem, împreună, cât impact are de fapt o masă de Crăciun din punct de vedere al numărului real de calorii. De cele mai multe ori, tindem să su...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 24.12.2025

Post-operație bariatrică: Ce mâncăm de Crăciun?

Sărbătorile de iarnă reprezintă o perioadă plină de provocări nutriționale pentru orice persoană, dar pentru pacienții care au suferit intervenții bar...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 19.12.2025

Trecerea de la post la dieta de sărbători – cum să eviți problemele digestive. Un medic explică

Sezonul sărbătorilor schimbă ritmul meselor: mâncăm mai mult, mai dens și mai des, fără să ne dăm seama cât de mult contează pentru organism. Pentru c...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 17.12.2025

Sărbători cu „bilă leneșă”. Cum să te bucuri de preparate dacă suferi de dischinezie biliară

Sărbătorile ne aduc mereu împreună în jurul mesei, însă pentru mulți dintre noi bucuria gusturilor tradiționale poate veni la pachet cu un disconfort ...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 11.12.2025

Dieta Andreas Moritz – cum se ține și ce spune știința

Dieta Moritz, cunoscută și drept „curățarea ficatului după Andreas Moritz”, a devenit celebră pentru promisiunea ei îndrăzneață: ideea că multe dintre...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 26.11.2025

De ce te confrunți cu pierderea părului în timpul dietei de slăbire

Căderea părului este unul dintre cele mai neplăcute efecte ale dietelor de slăbire. Subțierea podoabei capilare este un scenariu care pare desprins di...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 24.11.2025

Cele mai bune ceaiuri de slăbit pentru iarnă: ce să bei ca să accelerezi metabolismul și să întărești imunitatea

Când temperaturile scad, iar corpul tău începe să caute mai mult confort, e perfect normal să simți nevoia de ceva cald, care să-ți dea un boost de en...

Citiți aici

Noutăți | 21.11.2025

Suplimentele cu vitamina D ar putea înjumătăți riscul unui al doilea infarct

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Intermountain Health din Salt Lake City a analizat efectul suplimentării cu vitamina D3 la persoanele car...

Citiți aici

Noutăți | 14.11.2025

Consumul de melatonină pe termen lung, asociat cu insuficiența cardiacă, potrivit unui studiu preliminar

Utilizarea pe termen lung a suplimentelor cu melatonină ar putea fi asociată cu un risc mai mare de insuficiență cardiacă, spitalizare și deces, potri...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 07.11.2025

Diete de slăbit care pot pune în pericol sănătatea ficatului. Ce spun medicii

În goana după kilogramele pierdute rapid, avem tendința să ne gândim prea mult la aspectul exterior și să uităm să protejăm organele vitale. Dietele e...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 22.10.2025

Dovleac copt – beneficii, rețete și inspirație în bucătărie

Uneori, cele mai simple alimente pot avea un aport nutrițional complex. Dovleacul copt, cu gustul lui ușor dulceag și textura catifelată, este genul d...

Citiți aici

Sănătate

Soluții naturale pentru arsurile gastrice – cum îți calmezi stomacul

Câte calorii are masa tradițională de Crăciun. Scenarii explicate de un medic nutriționist

Post-operație bariatrică: Ce mâncăm de Crăciun?

Trecerea de la post la dieta de sărbători – cum să eviți problemele digestive. Un medic explică

Sărbători cu „bilă leneșă”. Cum să te bucuri de preparate dacă suferi de dischinezie biliară

Dieta Andreas Moritz – cum se ține și ce spune știința

De ce te confrunți cu pierderea părului în timpul dietei de slăbire

Cele mai bune ceaiuri de slăbit pentru iarnă: ce să bei ca să accelerezi metabolismul și să întărești imunitatea

Suplimentele cu vitamina D ar putea înjumătăți riscul unui al doilea infarct

Consumul de melatonină pe termen lung, asociat cu insuficiența cardiacă, potrivit unui studiu preliminar

Diete de slăbit care pot pune în pericol sănătatea ficatului. Ce spun medicii

Dovleac copt – beneficii, rețete și inspirație în bucătărie

Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!