Livrare gratuită pentru comenzile de peste 200 lei

Profită acum

Articole de blog

Descoperă secretele unei vieți sănătoase și echilibrate! Blogul nostru te ghidează prin lumea nutriției, a sportului și a bunăstării psihice. Află informații relevante, revizuite de medici nutriționiști, și sfaturi practice pentru a te simți minunat în fiecare zi.

Nutriție aplicată | 23.12.2024

Valorile nutriționale ale sarmalelor. Cum să te bucuri de ele fără să te îngrași, potrivit unui medic nutriționist
Mesele de Crăciun ale românilor sunt un adevărat festin al tradiției, o combinație de gusturi, arome și bucurie împărtășite cu cei dragi. Fie că ești în inima Moldovei, în Ardeal, Oltenia sau în Banat, un lucru este sigur: sarmalele sunt nelipsite. Fiecare regiune le aduce o notă proprie – mai mici și în foi de […]
Citiți aici

Sănătate | 19.12.2024

Alcoolul – Topul băuturilor care au cele mai puține calorii
Se apropie sezonul sărbătorilor, acel moment magic al anului când ne adunăm alături de familie și prieteni pentru a celebra Crăciunul și Revelionul. Pe lângă mesele îmbelșugate, încărcate cu delicatese precum cozonac, piftie și alte bunătăți pregătite cu drag, sărbătorile aduc și ocazia de a ne răsfăța cu un pahar de alcool mai des decât […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 18.12.2024

Cum să mănânci cozonac fără să te îngrași. Medic nutriționist: Două felii pot avea 800 de calorii
Cozonacul este poate cel mai celebru și cel mai iubit desert tradițional românesc. Nu e de mirare de ce: dacă miezul pufos, umplut cu cremă cu cacao, nucă și stafide nu te cucerește, atunci vei îndrăgi crusta crocanta exterioară a cozonacului. Să nu uităm nici de mirosul său plăcut care îți îmbunătățește dispoziția instant. Dincolo […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 17.12.2024

Lichiorul de ouă: sfaturi, trucuri și rețete dulci
Când vine vorba de băuturi festive, lichiorul de ouă este un clasic. Dar oare știi ce se ascunde în spatele acestui elixir cremos și dulce? Descoperă istoria, rețetele și secretele unui preparat care reușește să îmbine tradiția cu modernitatea. Ce este lichiorul de ouă: origini, beneficii și riscuri E sezonul iernii, iar în casă miroase […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 13.12.2024

Salata boeuf: rețete sănătoase pentru sărbători
Salata boeuf, un preparat atât de familiar și drag nouă, este o veritabilă poveste culinară, un amestec de tradiție și gust, care ne aduce aminte de sărbători, de familie și de momentele speciale. Această salată delicioasă, cu rădăcini în cultura slavă, s-a adaptat de-a lungul timpului la gusturile noastre și a devenit un preparat nelipsit […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 12.12.2024

Câte calorii are salata boeuf și cum să o consumi fără să te îngrași. Un medic nutriționist explică
Salata boeuf este unul dintre aperitivele preferate din perioada sărbătorilor de iarnă, însă dacă ești la dietă sau, pur și simplu, nu vrei să te îngrași, probabil te întrebi cum să o incluzi în meniul festiv fără consecințe asupra obiectivului tău de greutate, întrucât aceasta este celebră pentru conținutul crescut de calorii. Dr. Adrian Buzoi, […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 10.12.2024

Cum să previi spike-urile glicemice în perioada sărbătorilor de iarnă. Medic: Nu e imposibil
Perioada sărbătorilor de iarnă este asociată cu timpul petrecut cu familia, mirosul de portocală și consumul unor preparate tradiționale. În România, mesele bogate de Crăciun și Revelion au devenit un obicei în sine. Aici includem mâncăruri precum: salata boeuf, cârnații, cozonacul, turta dulce și multe altele. Mare parte din ele sunt delicioase, însă au un […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 09.12.2024

Turta dulce: bucuria Crăciunului în bucătărie
Crăciunul este un moment magic al anului, iar aroma de scorțișoară, ghimbir și cuișoare parcă aduce sărbătoarea mai aproape. Puține deserturi surprind acest spirit festiv mai bine decât turta dulce, o delicatesă care încântă toate simțurile. Fie că vorbim despre rețetă turta dulce moale, pufoasă, făcută în casă sau despre spectaculoasele figurine din turtă dulce […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 05.12.2024

Cozonacul: O poveste dulce, pregătită în multe feluri
Vin sărbătorile curând, iar cozonacul e un preparat care nu poate să lipsească de la masa de Crăciun. El e un simbol al sărbătorilor în multe culturi, o împletitură de arome și tradiții, care ne îndulcește de secole. De la rețete tradiționale la interpretări moderne, cozonacul se adaptează gusturilor și tendințelor actuale. Dar ce rămâne […]
Citiți aici

Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!

Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.

Vezi produsele!
Imagine cu un bărbat care ține în mână un produs Kindora