Nutriție aplicată
Să deții cunoștinte despre nutriție este o abilitate pe care o poți dezvolta și tu. Ai nevoie doar de informațiile corecte pentru a face alegerile potrivite pentru stilul tău de viață și dieta pe care o urmezi. Descoperă cele mai relevante cunoștințe despre nutriție.
09
apr.
Nutriție aplicată / 09.04.2025
Aperitive de Paște: cum să te ...
Se apropie Paștele, iar gândul la masa festivă vine la pachet cu bucurie, dar și cu o mică doză de g...
08
apr.
Nutriție aplicată / 08.04.2025
O zi întreagă de fasting – cum...
Cu siguranță ai auzit de oameni care țin o zi întreagă de post negru – fără mâncare, doar cu apă, un...
07
apr.
Nutriție aplicată / 07.04.2025
Vopsea de ouă naturală acasă v...
Fiecare Paște ne aduce acea bucurie caldă a tradițiilor. Printre ele, vopsitul ouălor rămâne un simb...
05
apr.
Nutriție aplicată / 05.04.2025
Cum să previi deficiența de vi...
Ții o dietă low fat și te bucuri de progresul tău, dar te simți fără energie, te dor mușchii sau ai ...
03
apr.
Nutriție aplicată / 03.04.2025
„Mă antrenam 6 zile pe săptămâ...
La 20 de ani eram sportiv. Îmi urmăream alimentația. Mă antrenam intens. Îmi plăcea cum arătam și cu...
03
apr.
Nutriție aplicată / 03.04.2025
„După naștere, corpul meu s-a ...
După ce s-a născut fetița mea, totul s-a schimbat — somnul, emoțiile, identitatea mea… și, desigur, ...
03
apr.
Nutriție aplicată / 03.04.2025
„Nu aveam timp să mai dau greș...
Povestea Alexandrei Între ședințe, termene limită și e-mailuri trimise târziu în noapte, abia mai av...
03
apr.
Nutriție aplicată / 03.04.2025
„Fac totul cum trebuie… și tot...
Povestea mea Primele două săptămâni au fost ușoare. Aveam energie constantă, poftele erau controlabi...
03
apr.
Nutriție aplicată / 03.04.2025
Friptura de miel: valori nutri...
Poate că friptura de miel nu e pe lista ta săptămânală de cumpărături, dar când vine Paștele, parcă ...
01
apr.
Nutriție aplicată / 01.04.2025
Poți să bei cafea când ții pos...
Ai început să ții post intermitent și te simți bine. Îți place structura, simți că ai mai mult contr...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
