Nutriție aplicată
Să deții cunoștinte despre nutriție este o abilitate pe care o poți dezvolta și tu. Ai nevoie doar de informațiile corecte pentru a face alegerile potrivite pentru stilul tău de viață și dieta pe care o urmezi. Descoperă cele mai relevante cunoștințe despre nutriție.
Nutriție aplicată / 04.06.2025
Rata metabolismului bazal (BMR): ce este, cum o poți estima ...
Exiști, deci arzi calorii. Acesta este principiul de bază de la care pornește rata metabolismului ba...
Nutriție aplicată / 03.06.2025
Alimente bogate în zinc – beneficii, surse și importan...
Care sunt beneficiile zincului, ce alimente bogate în zinc ne pot ajuta să atingem doza zilnică reco...
Nutriție aplicată / 03.06.2025
Pepenele galben îngrașă? Beneficii, riscuri și combinații ca...
Pepenele galben pare să fi fost creat special pentru zilele toride: e suculent, răcoritor, iar aroma...
Nutriție aplicată / 02.06.2025
Beneficii ceai matcha – proprietăți și efecte asupra s...
În rândurile ce urmează, vei descoperi de ce matcha a cucerit iubitorii de ceai din întreaga lume: d...
Noutăți / 31.05.2025
Ciocolata neagră ar putea scădea tensiunea arterială și să s...
N-o fi la fel de dulce ca ciocolata cu lapte, dar cu beneficiile pe care le oferă, s-ar prea putea s...
Nutriție aplicată / 29.05.2025
Suplimente naturale energizante: soluția pentru starea de ob...
Te simți adesea lipsit de vlagă și energia necesară pentru a face față zilei? Senzația de oboseală ș...
Nutriție aplicată / 28.05.2025
Idei pentru 5 salate de vară: răcoritoare, ușoare și rapide
Meniul pe timpul verii se descrie, în general, în câțiva termeni simpli: fresh, simplu și preparat r...
Nutriție aplicată / 26.05.2025
Alimente antiinflamatoare naturale – Cum să-ți optimiz...
În acest articol, vom explora ce sunt alimentele antiinflamatoare, de ce sunt esențiale pentru sănăt...
Nutriție aplicată / 23.05.2025
10 idei de cheat meal sănătos – cum să te răsfeți fără...
Ți-e poftă de ceva bun, dar nu vrei să simți vinovat după ce mănânci? Avem vești bune: cheat meal-ur...
Nutriție aplicată / 22.05.2025
Alternative naturale la zahăr – înlocuitori sănătoși ș...
În acest articol descoperi ce efecte are zahărul asupra organismului, ce opțiuni sănătoase există și...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
