Nutriție aplicată
Să deții cunoștinte despre nutriție este o abilitate pe care o poți dezvolta și tu. Ai nevoie doar de informațiile corecte pentru a face alegerile potrivite pentru stilul tău de viață și dieta pe care o urmezi. Descoperă cele mai relevante cunoștințe despre nutriție.
Nutriție aplicată / 10.07.2025
Alimente bogate în antioxidanți naturali – ghid pentru...
Te-ai întrebat vreodată cum poți să-ți protejezi organismul de efectele nocive ale stresului oxidati...
Nutriție aplicată / 08.07.2025
Alimente de evitat pe caniculă: Ce propun specialiștii pentr...
Când temperaturile urcă amețitor cu fiecare zi, nu doar hainele groase devin greu de suportat, ci și...
Nutriție aplicată / 07.07.2025
Dieta cu pepene roșu: Slăbești sau te păcălești? Află ce spu...
E vară, iar dorința de a avea un corp tonifiat e mai arzătoare chiar și decât canicula de afară. Cum...
Nutriție aplicată / 06.07.2025
Dulceața de smochine: rețete dulci pas cu pas, pentru un sti...
Dacă dulceața de smochine ți se pare un lux pe care nu ți-l mai permiți când ești la dietă, te înțel...
Nutriție aplicată / 04.07.2025
Nutriția sportivilor vegani – Proteine vegetale și alimente ...
Adoptarea unei diete vegane în lumea sportului poate părea o provocare, mai ales când vine vorba de ...
Nutriție aplicată / 03.07.2025
De ce e indicat să iei suplimente cu vitamina D și pe parcur...
Suplimentele de vitamina D și soarele – un duo la care ne gândim automat când vine vara. Asociem per...
Nutriție aplicată / 01.07.2025
Ce să mănânci seara ca să slăbești – Idei de cină sănătoasă ...
Cina este adesea demonizată în dietele de slăbire, dar, de fapt, o cină sănătoasă pentru slăbit, cor...
Nutriție aplicată / 30.06.2025
Reacțiile adverse ale Ozempic, explicate de un medic
Ozempic-ul este în atenția multora dintre noi în ultimii ani, fiind inițial cunoscut ca tratament pe...
Nutriție aplicată / 29.06.2025
Alimentația în vacanță – cum să te bucuri de preparate local...
Vacanțele sunt despre explorare, relaxare și momente care îți hrănesc sufletul – nu doar stomacul. Ș...
Nutriție aplicată / 25.06.2025
De ce recomandă nutriționiștii sparanghelul: beneficii, cont...
Ai simțit vreodată cum corpul tău cere o schimbare, iar tu nu știi exact de unde să pornești? Uneori...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
