Nutriție aplicată
Să deții cunoștinte despre nutriție este o abilitate pe care o poți dezvolta și tu. Ai nevoie doar de informațiile corecte pentru a face alegerile potrivite pentru stilul tău de viață și dieta pe care o urmezi. Descoperă cele mai relevante cunoștințe despre nutriție.
31
mart.
Nutriție aplicată / 31.03.2025
Rețeta de pască: valori nutriț...
Ce desert nu poate lipsi de pe masa de Paște? Pasca! Și totuși, știm cât de ușor poate să apară acel...
30
mart.
Nutriție aplicată / 30.03.2025
Alimentul pe care îl consumi p...
Poate că și tu faci asta: adaugi câteva felii de roșii într-o salată sau le pui pe o felie de pâine ...
29
mart.
Nutriție aplicată / 29.03.2025
Fructele care conțin puțin zah...
Dacă îți plac fructele, dar vrei să ții sub control aportul de zahăr, e bine să știi că există opțiu...
27
mart.
Nutriție aplicată / 27.03.2025
Dacă ai renunțat de 3 ori la d...
Dacă ai început mai multe diete și le-ai abandonat după câteva săptămâni, nu e cazul să te învinovăț...
27
mart.
Nutriție aplicată / 27.03.2025
Deficit caloric fără foame: se...
Ai încercat să mănânci „puțin”, doar ca să ajungi seara să devorezi tot frigiderul? Nu ești singurul...
27
mart.
Nutriție aplicată / 27.03.2025
Cum am slăbit când renunțasem ...
Renunțarea la dietă nu vine din lene sau lipsă de voință, ci din oboseala acumulată în fața eșecuril...
26
mart.
Nutriție aplicată / 26.03.2025
Totul despre colesterol: cum î...
Să fie într-adevăr colesterolul inamicul numărul 1 în dietele de slăbire? Deși este adesea perceput ...
25
mart.
Nutriție aplicată / 25.03.2025
Drobul de Paște: valori nutriț...
Dacă e Paște, e drob pe masă! Doar că atunci când suntem la dietă, ne gândim de două ori înainte să ...
23
mart.
Nutriție aplicată / 23.03.2025
Vitamina B7 (biotina) – ...
Biotina este unul dintre nutrienții care fac parte din complexul de vitamine B. Asociată deseori cu ...
21
mart.
Nutriție aplicată / 21.03.2025
Molibdenul: Rolul neașteptat î...
Atunci când ne decidem să începem o dietă, avem tendința mai degrabă să ne gândim la obstacolele ali...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
