Nutriție aplicată
Să deții cunoștinte despre nutriție este o abilitate pe care o poți dezvolta și tu. Ai nevoie doar de informațiile corecte pentru a face alegerile potrivite pentru stilul tău de viață și dieta pe care o urmezi. Descoperă cele mai relevante cunoștințe despre nutriție.
Nutriție aplicată / 07.08.2025
Beneficiile prunelor: cum te ajută să slăbești
Prunele nu sunt doar dulci și absolut delicioase, ci și o gustare plină de nutrienți, cu beneficii m...
Nutriție aplicată / 06.08.2025
Omega-3: Beneficii pentru sănătate explicate
Te-ai întrebat vreodată de ce există un interes atât de mare pentru acizii grași Omega-3? Ei bine, a...
Nutriție aplicată / 05.08.2025
Aperitive de post – 10 idei inspirate și delicioase: i...
Când vine vorba de mesele de post, deseori credem că suntem limitați la salate simple sau legume la ...
Nutriție aplicată / 04.08.2025
Ghidul grăsimilor sănătoase: de ce avocado, uleiul de cocos,...
Avocado, uleiul de cocos, uleiul de măsline și untul de arahide sunt patru exemple excelente de grăs...
Nutriție aplicată / 01.08.2025
Top 5 alimente bogate în fier: alimentele care conțin fier ș...
Te simți adesea lipsit de energie, chiar și după ce ai dormit bine? Un motiv ar putea fi lipsa fieru...
Nutriție aplicată / 31.07.2025
Paraziții în alimentație. Cum îi recunoști și cum previi con...
Ai fi surprins câte boli pot avea la origine un lucru aparent banal: un fruct nespălat bine, o bucăț...
Nutriție aplicată / 31.07.2025
Ce să mănânci în postul intermitent: alimente permise, greșe...
Postul intermitent a devenit tot mai popular în ultimii ani, dar știi cu adevărat ce ai voie să mănâ...
Nutriție aplicată / 30.07.2025
Alimente bogate în probiotice naturale: top surse și benefic...
Te-ai întrebat vreodată de ce anumite alimente îți dau mai multă energie și te fac să te simți mai b...
Nutriție aplicată / 30.07.2025
Salata de vinete: cât de indicată e în dieta de slăbire și c...
Cine spune că salata de vinete nu are loc într-o dietă de slăbit n-a gustat probabil varianta potriv...
Nutriție aplicată / 29.07.2025
De ce te simți fără energie în timpul dietei de slăbire. Med...
Întrebarea poate fi reformulată prin: De ce atunci când avem telefonul pe modulul de „economisire de...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
