Nutriție aplicată
Să deții cunoștinte despre nutriție este o abilitate pe care o poți dezvolta și tu. Ai nevoie doar de informațiile corecte pentru a face alegerile potrivite pentru stilul tău de viață și dieta pe care o urmezi. Descoperă cele mai relevante cunoștințe despre nutriție.
Nutriție aplicată / 28.01.2025
Ciocolata – Valori nutriționale
Cui nu îi place să savureze o bucățică de ciocolată din când în când? Acest desert nu numai că îți p...
Nutriție aplicată / 27.01.2025
Zincul: ce rol are în dietele de slăbire
Sigur ai auzit și tu de zinc la orele de chimie, dar cum rămâne cu zincul din farfuria ta? Știai că ...
Nutriție aplicată / 21.01.2025
Hormonii fericirii – cum îi obții cu ajutorul alimente...
Mâncarea chiar poate să ne aducă fericire, în special atunci când facem alegeri bune pentru sănătate...
Nutriție aplicată / 18.01.2025
Totul despre fibre: ce sunt fibrele alimentare și ce aliment...
Vitaminele și mineralele sunt nutrienții cei mai cunoscuți pe care oamenii îi asociază cu o dietă să...
Nutriție aplicată / 13.01.2025
Aluatul de pizza: cum să pregătești cel mai bun aluat de piz...
Tu știi ce face ca o pizza să fie cu adevărat specială? Răspunsul este simplu: aluatul! În acest art...
Nutriție aplicată / 10.01.2025
Magneziu pentru slăbit: cum te ajută magneziul să ajungi la ...
Primele lucruri care ne vin în minte când ne gândim să începem o dietă ar fi mișcare multă, numărat ...
Nutriție aplicată / 09.01.2025
Cafeaua: rolul său în dieta de slăbit
Știai că prima gură de cafea dimineața ar putea fi un prim pas în procesul de scădere în greutate? P...
Nutriție aplicată / 01.01.2025
Totul despre mahmureală: care sunt simptomele, cât durează ș...
Sărbătorile se petrec alături de cei dragi și nu e un lucru ieșit din comun să închinăm un pahar în ...
Nutriție aplicată / 26.12.2024
Valorile nutriționale ale oului: Cum îl integrezi în dieta d...
În călătoria către o greutate optimă, alimentația joacă un rol important, iar ouăle pot fi un aliat ...
Nutriție aplicată / 25.12.2024
Cum să scazi glicemia după o masă bogată în carbohidrați
În perioada sărbătorilor de iarnă e ușor să te lași purtat de val și să consumi mai multe alimente b...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
