Sănătate Archives

Imagine cu o femeie care primește sfat medical de la o doamnă doctor

Nutriție aplicată | 24.03.2026

Totul despre fistic: beneficii, contraindicații și cum îl consumi pentru dietă echilibrată

Fisticul este unul dintre cele mai apreciate tipuri de nuci din lume, atât pentru gustul său distinct, cât și pentru profilul nutrițional bogat. Deși ...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 15.03.2026

Totul despre silimarină, planta asociată cu sănătatea ficatului

Silimarina este unul dintre cele mai căutate suplimente atunci când vine vorba despre sănătatea ficatului. O găsim în formule pentru detoxifiere, pent...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 10.03.2026

Alimente care scad colesterolul: cum să reduci riscul de evenimente cardiovasculare

Colesterolul este unul dintre indicatorii importanți pe care medicii îl urmăresc atunci când vorbim despre sănătatea metabolică și cardiovasculară. Va...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 22.02.2026

Totul despre ceaiul verde – de ce este asociat cu senzația de energie. Ce spune știința

Ceaiul verde este des asociat cu sănătatea, slăbirea și longevitatea. Îl vedem recomandat peste tot, de la ritualuri asiatice străvechi până la suplim...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 15.02.2026

Totul despre betacaroten: beneficii, surse și rolul său în sănătatea pielii și a vederii

Betacarotenul este unul dintre nutrienții despre care se vorbește mult, dar nu întotdeauna clar. Îl întâlnim în discuții despre alimentație sănătoasă,...

Citiți aici

Noutăți | 12.02.2026

Consumul zilnic de cafea ar putea reduce „semnificativ” riscul de demență

În caz că nu existau deja numeroase motive să te bucuri de cafeaua zilnică, mai avem o veste bună pentru tine: licoarea energizantă de dimineață „câșt...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 11.02.2026

Vitamine pentru pofta de mâncare: ce rol au în organism și când este lipsa apetitului un semnal de dezechilibru

Sunt perioade în care mâncarea nu mai trezește același interes ca înainte. Nu e vorba de un moft și nici de lipsă de voință, ci, de cele mai multe ori...

Citiți aici

Noutăți | 29.01.2026

Vitamina, deseori ignorată, care ar putea regla tranzitul intestinal. Descoperirea cercetătorilor

De cele mai multe ori, atunci când apar probleme digestive, ne uităm instinctiv spre fibre, hidratare sau stres. Rareori ne gândim la vitamine. Și tot...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 28.01.2026

9 suplimente alimentare care susțin longevitatea – nutrienții care te pot ajuta să trăiești mai mult

Interesul pentru longevitate nu mai este de mult despre „a trăi mai mult cu orice preț”, ci despre a trăi mai bine, cu un corp funcțional, un creier l...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 26.01.2026

Totul despre durian, fructul cunoscut pentru mirosul puternic: beneficii și contraindicații

Durianul este unul dintre acele fructe care nu lasă loc de neutralitate. Fie îl iubești, fie îl eviți din prima secundă. Dincolo de mirosul său intens...

Citiți aici

Noutăți | 09.01.2026

Diete de slăbire pe care să le ții la început de an – cum începi anul cu dreptul

Începutul de an poate fi un prilej să îți îmbunătățești obiceiurile alimentare. Mai ales, după o perioadă în care mesele au fost mai bogate, programul...

Citiți aici

Nutriție aplicată | 31.12.2025

Este vinul roșu sănătos, de fapt? Beneficiile antioxidantului puternic din compoziție vs efectele nocive ale alcoolului

Vinul roșu, deși o plăcere și un deliciu lângă o masă potrivită, nu este totuși un aliment indispensabil. Conține, într-adevăr, cunoscutul resveratrol...

Citiți aici

Sănătate

Totul despre fistic: beneficii, contraindicații și cum îl consumi pentru dietă echilibrată

Totul despre silimarină, planta asociată cu sănătatea ficatului

Alimente care scad colesterolul: cum să reduci riscul de evenimente cardiovasculare

Totul despre ceaiul verde – de ce este asociat cu senzația de energie. Ce spune știința

Totul despre betacaroten: beneficii, surse și rolul său în sănătatea pielii și a vederii

Consumul zilnic de cafea ar putea reduce „semnificativ” riscul de demență

Vitamine pentru pofta de mâncare: ce rol au în organism și când este lipsa apetitului un semnal de dezechilibru

Vitamina, deseori ignorată, care ar putea regla tranzitul intestinal. Descoperirea cercetătorilor

9 suplimente alimentare care susțin longevitatea – nutrienții care te pot ajuta să trăiești mai mult

Totul despre durian, fructul cunoscut pentru mirosul puternic: beneficii și contraindicații

Diete de slăbire pe care să le ții la început de an – cum începi anul cu dreptul

Este vinul roșu sănătos, de fapt? Beneficiile antioxidantului puternic din compoziție vs efectele nocive ale alcoolului

Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!