Părerea expertului
Echipa noastră de experți, formată din medici nutriționiști, te lămurește în ceea ce privește cele mai mici detalii despre nutriție. Aceste detalii pot face diferența între o dietă sănătoasă și sustenabilă și o dietă care poate duce la reîngrășare.
Nutriție aplicată / 10.12.2024
Cum să previi spike-urile glic...
Perioada sărbătorilor de iarnă este asociată cu timpul petrecut cu familia, mirosul de portocală și ...
Părerea expertului / 18.11.2024
Ce este antrenamentul HIIT, cu...
Antrenamentul pe intervale de intensitate mare sau HIIT, este o formă de exercițiu cardio care alter...
Nutriție aplicată / 28.10.2024
Cele mai grele obstacole ale p...
Slăbirea este un proces ce presupune planificarea unei strategii inteligente și personalizate, care ...
Părerea expertului / 22.10.2024
Importanța somnului în timpul ...
Atunci când ne gândim la pierderea în greutate, primele lucruri care ne vin în minte sunt dieta și e...
Părerea expertului / 21.10.2024
Beneficiile incontestabile ale...
Antrenamentul în zona 2 se referă la un tip de antrenament cardiovascular efectuat la o intensitate ...
Nutriție aplicată / 04.10.2024
Cele mai importante sfaturi de...
Începuturile sunt cele mai grele în viață, dar și cele mai importante. Cu toate acestea, odată...
Părerea expertului / 02.10.2024
Cum să-ți refaci relația cu mâ...
Relația cu mâncarea este ca oricare altă relație din viața ta: dacă vrei să înflorească armonios, tr...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
