Părerea expertului
Echipa noastră de experți, formată din medici nutriționiști, te lămurește în ceea ce privește cele mai mici detalii despre nutriție. Aceste detalii pot face diferența între o dietă sănătoasă și sustenabilă și o dietă care poate duce la reîngrășare.
Părerea expertului | 10.04.2025
Câte ouă să mănânci pe zi fără să îți îngreunezi digestia
Oul este recunoscut pe scară largă ca un aliment versatil, dens în nutrienți, fiind un element de ba...
Părerea expertului | 07.03.2025
3 alimente esențiale din frigiderul unui medic nutriționist
Un frigider bine aprovizionat este cheia unui stil de viață echilibrat și sănătos. Dr. Laura Năglăbe...
Părerea expertului | 26.02.2025
Cum ne afectează dieta din punct de vedere psihic și emoțion...
Alimentația joacă un rol esențial nu doar în menținerea sănătății fizice, ci și în echilibrul psihic...
Părerea expertului | 22.01.2025
Detoxifierea – ce este și ce rol are în dieta de slăbi...
Detoxifierea nu este un concept nou. De mii de ani, oamenii încearcă să scape de posibilele toxine d...
Părerea expertului | 31.12.2024
Cum să integrezi alcoolul fără să îți strici dieta de slăbit...
Alcoolul este deseori asociat cu mesele festive, sărbători și vacanțe. Efectele sale plăcute asupra ...
Nutriție aplicată | 25.12.2024
Cum să scazi glicemia după o masă bogată în carbohidrați
În perioada sărbătorilor de iarnă e ușor să te lași purtat de val și să consumi mai multe alimente b...
Nutriție aplicată | 18.12.2024
Cum să mănânci cozonac fără să te îngrași. Medic nutriționis...
Cozonacul este poate cel mai celebru și cel mai iubit desert tradițional românesc. Nu e de mirare de...
Nutriție aplicată | 16.12.2024
Cum să te bucuri de ciocolată de sărbători fără să te îngraș...
Sărbătorile sunt o perioadă de bucurie, reuniuni de familie și delicii culinare. Printre acestea, ci...
Nutriție aplicată | 12.12.2024
Câte calorii are salata boeuf și cum să o consumi fără să te...
Salata boeuf este unul dintre aperitivele preferate din perioada sărbătorilor de iarnă, însă dacă eș...
Nutriție aplicată | 10.12.2024
Cum să previi spike-urile glicemice în perioada sărbătorilor...
Perioada sărbătorilor de iarnă este asociată cu timpul petrecut cu familia, mirosul de portocală și ...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Vezi produsele!
