Părerea expertului
Echipa noastră de experți, formată din medici nutriționiști, te lămurește în ceea ce privește cele mai mici detalii despre nutriție. Aceste detalii pot face diferența între o dietă sănătoasă și sustenabilă și o dietă care poate duce la reîngrășare.
Nutriție aplicată / 18.08.2025
De ce e important să nu mâncăm dulciuri dimineața
Un mic dejun dulce e clar o alegere care îți va seta ziua în mod negativ pe partea de apetit și poft...
Părerea expertului / 12.08.2025
Constipația în timpul dietei: de ce apare și cum scapi de ea...
Constipația apare adesea odată cu schimbarea regimului alimentar, mai ales când scopul este scăderea...
Părerea expertului / 22.07.2025
Arzi mai multe calorii pe caniculă? Ce spun studiile despre ...
Ai auzit probabil că îți crește pulsul când e cald afară sau că tremuratul de frig arde calorii. Dar...
Părerea expertului / 09.07.2025
Probleme de sănătate și boli care te împiedică să slăbești, ...
Ca medic și blogger de sănătate, aud adesea de la pacienți și cititori care sunt frustrați de lipsa ...
Părerea expertului / 30.05.2025
De ce îți este mai frig atunci când ești la dietă
Dacă ai ținut dietă pentru a slăbi probabil ai observat deja că în perioada cu restricții alimentare...
Nutriție aplicată / 14.05.2025
Beneficiile ceaiului verde asupra organismului. Medic: Poate...
Ceaiul verde (Camellia sinensis) este recunoscut de secole pentru proprietățile sale terapeutice, fi...
Părerea expertului / 05.05.2025
Riscurile unei diete de slăbire. Cum să reduci șocul asupra ...
Atunci când începi o dietă de slăbire, motivația e mare, iar dorința de a vedea rezultate cât mai re...
Nutriție aplicată / 04.05.2025
Cum să nu mai ai poftă de dulce atunci când ții dieta Keto
Poftele de dulce sunt o provocare frecventă pentru persoanele care încep sau urmează o dietă ketogen...
Nutriție aplicată / 30.04.2025
De ce e nevoie să iei suplimente alimentare în timpul dietei...
Matematica dietelor e simplă: orice dietă am alege, trebuie să urmărim și un deficit caloric, care v...
Nutriție aplicată / 25.04.2025
De ce nu e bine să bei apă în timpul mesei. Medic nutriționi...
Consumul de apă este esențial pentru sănătate, însă există controverse privind momentul optim pentru...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Vezi produsele!
