Părerea expertului
Echipa noastră de experți, formată din medici nutriționiști, te lămurește în ceea ce privește cele mai mici detalii despre nutriție. Aceste detalii pot face diferența între o dietă sănătoasă și sustenabilă și o dietă care poate duce la reîngrășare.
Părerea expertului / 30.05.2025
De ce îți este mai frig atunci...
Dacă ai ținut dietă pentru a slăbi probabil ai observat deja că în perioada cu restricții alimentare...
Nutriție aplicată / 14.05.2025
Beneficiile ceaiului verde asu...
Ceaiul verde (Camellia sinensis) este recunoscut de secole pentru proprietățile sale terapeutice, fi...
Părerea expertului / 05.05.2025
Riscurile unei diete de slăbir...
Atunci când începi o dietă de slăbire, motivația e mare, iar dorința de a vedea rezultate cât mai re...
Nutriție aplicată / 04.05.2025
Cum să nu mai ai poftă de dulc...
Poftele de dulce sunt o provocare frecventă pentru persoanele care încep sau urmează o dietă ketogen...
Nutriție aplicată / 30.04.2025
De ce e nevoie să iei suplimen...
Matematica dietelor e simplă: orice dietă am alege, trebuie să urmărim și un deficit caloric, care v...
Nutriție aplicată / 25.04.2025
De ce nu e bine să bei apă în ...
Consumul de apă este esențial pentru sănătate, însă există controverse privind momentul optim pentru...
Nutriție aplicată / 19.04.2025
Cum să nu te îngrași după mese...
Sărbătorile pascale vin cu bucurie, cu timp petrecut în familie și… cu mese îmbelșugate. De la...
Părerea expertului / 18.04.2025
Legătura dintre consumul de ou...
Ouăle sunt considerate un aliment de bază în multe diete, nu doar datorită versatilității lor culina...
Părerea expertului / 15.04.2025
Drobul poate fi un aliat în di...
Dacă Paștele înseamnă pentru tine mai mult decât ouă roșii și cozonac, atunci sigur ai crescut cu tr...
Părerea expertului / 13.04.2025
Cum să mănânci pască atunci câ...
Știi senzația aia din copilărie, când casa mirosea a vanilie, coji de lămâie și brânză dulce? Era se...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
