Rețete

Gătitul poate fi o activitate relaxantă și plăcută, de care să te bucuri singur sau împreună cu cei dragi. Pregătirea meselor acasă nu doar că ne aduce mai aproape, dar vine însoțită de beneficii imense pentru sănătate și poate fi un avantaj pentru bugetul personal.

Explorează rețete de mâncare delicioase în funcție de dietă, calorii și momentul zilei

Poate nu vei deveni cel mai bun bucătar peste noapte, dar cu siguranță vei cunoaște mai multe despre secretele bucătăriei.

Dieta disociată

Rețeta curcan la cuptor cu dovlecei la abur

Prânz

Dificultate: ușoara

20 min

330 kcal

Rețete

Explorează rețete de mâncare delicioase în funcție de dietă, calorii și momentul zilei

Rețeta curcan la cuptor cu dovlecei la abur

Rețeta ouă fierte cu salată de roșii

Rețeta piept de pui la grătar cu broccoli la abur

Rețeta supă cremă de legume coapte

Rețeta salată caldă de varză cu morcov și chimen

Rețetă cartofi dulci copți cu scorțișoară

Rețetă cod la abur cu lămâie și pătrunjel

Rețeta tocăniță de legume cu cimbru și foi de dafin

Rețeta orez basmati cu turmeric și usturoi

Rețeta piept de curcan la cuptor cu ierburi aromatice

Rețeta quinoa cu stafide și scorțișoară ( zi de carbohidrați)

Rețeta ardei copți cu dressing de lămâie (zi de legume)

Rețetă cartofi dulci copți cu boia afumată și păstârnac crocant

Rețeta salată caldă de dovlecel și vinete la grill (zi de legume)

Rețeta budincă de ovăz cu apă și scorțișoară (zi de carbohidrați)

Rețeta omletă din albușuri cu ierburi aromatice (zi de proteine)

Rețeta curcan la cuptor cu usturoi copt și cimbru verde

Rețetă salată caldă de dovlecel, sfeclă roșie și rucola

Rețetă orez brun cu ciuperci și ceapă roșie caramelizată

Rețetă legume la cuptor cu vinete, dovlecel și ardei în crustă de semințe

Rețetă Piept de Pui la Grătar cu Condimente Mediteraneene și Sos de Muștar Dijon

Rețetă mici de casă keto

Rețetă tocăniță de pui cu spanac

Rețetă biban de mare pe pat de broccoli și fasole verde la aburi

Rețetă salată de vară cu telemea light și mix de legume crocante

Rețetă piept de pui la grill cu fasole verde sotată în ulei de măsline

Rețetă tocăniță de ficăței cu ceapă și garnitură de fasole verde sotată

Rețetă conopidă la cuptor în stil mediteranean cu sos de iaurt și mirodenii

Rețetă salată de fasole verde cu ficăței aromatizați și dressing de ceapă

Rețetă conopidă la cuptor cu sos de iaurt aromat

Rețetă salată caldă cu pulpă de pui și mâncărică de spanac

Rețetă pui la cuptor cu fasole verde și usturoi

Rețetă salată caldă cu pește slab, fasole verde și bucățele de broccoli

Rețetă salată de fasole verde cu pui și usturoi

Rețetă doradă la grătar cu garnitură de fasole verde aromată

Rețetă conopidă crocantă cu sos picant de iaurt

Rețetă fasole verde crocantă cu ficăței înăbușiți și ceapă caramelizată

Rețetă salată mediteraneană cu piept de pui și fasole verde crocantă