📦 Livrare Gratuită Pentru Toate Produsele! 🚚

23 dec.
ciorbă de burtă pe masă lângă carnețel

Nutriție aplicată / 23.12.2024

Ciorba de burtă: Ghid complet pentru o rețetă plină de gust

Ciorba de burtă reprezintă o rețetă ce ocupă un loc special în gastronomia românească. Aceasta nu doar că este un preparat plin de savoare, numai bun de servit la mesele alături de cei dragi, ci poate fi utilizată inclusiv ca un remediu împotriva mahmurelii. În acest articol, vei putea descoperi povestea originilor ciorbei de burtă, […]
23 dec.
Dr. Loredana Chiriac, medic nutritionist, fotografie in studio

Nutriție aplicată / 23.12.2024

Valorile nutriționale ale sarmalelor. Cum să te bucuri de ele fără să te îngrași, potrivit unui medic nutriționist

Mesele de Crăciun ale românilor sunt un adevărat festin al tradiției, o combinație de gusturi, arome și bucurie împărtășite cu cei dragi. Fie că ești în inima Moldovei, în Ardeal, Oltenia sau în Banat, un lucru este sigur: sarmalele sunt nelipsite. Fiecare regiune le aduce o notă proprie – mai mici și în foi de […]
20 dec.
Cuplu care își țin mâinile unul altuia, pe masa pe care se află o oală de vin fiert și două căni cu ce vin e bun pentru fiert.

Nutriție aplicată / 20.12.2024

Cel mai bun vin pentru fiert: Ghidul complet pentru un gust pe măsură

Vinul fiert este băutura fierbinte, care reușește să mai îmblânzească gerul zilelor de iarnă. După o zi pe pârtie, cu obrajii roșii de la ger, sau o plimbare lungă prin zăpadă, nimic nu se compară cu un pahar aburind de vin fiert. Mirosul său îmbietor umple aerul și creează o atmosferă de sărbătoare, care te […]
19 dec.
calorii alcool oameni care beau vin împreună la masă

Sănătate / 19.12.2024

Alcoolul – Topul băuturilor care au cele mai puține calorii

Se apropie sezonul sărbătorilor, acel moment magic al anului când ne adunăm alături de familie și prieteni pentru a celebra Crăciunul și Revelionul. Pe lângă mesele îmbelșugate, încărcate cu delicatese precum cozonac, piftie și alte bunătăți pregătite cu drag, sărbătorile aduc și ocazia de a ne răsfăța cu un pahar de alcool mai des decât […]
18 dec.
Chiriac Loredana, medic nutritionist, expert Kindora, fotografie de studio

Nutriție aplicată / 18.12.2024

Cum să mănânci cozonac fără să te îngrași. Medic nutriționist: Două felii pot avea 800 de calorii

Cozonacul este poate cel mai celebru și cel mai iubit desert tradițional românesc. Nu e de mirare de ce: dacă miezul pufos, umplut cu cremă cu cacao, nucă și stafide nu te cucerește, atunci vei îndrăgi crusta crocanta exterioară a cozonacului. Să nu uităm nici de mirosul său plăcut care îți îmbunătățește dispoziția instant. Dincolo […]
17 dec.

Nutriție aplicată / 17.12.2024

Lichiorul de ouă: sfaturi, trucuri și rețete dulci

Când vine vorba de băuturi festive, lichiorul de ouă este un clasic. Dar oare știi ce se ascunde în spatele acestui elixir cremos și dulce? Descoperă istoria, rețetele și secretele unui preparat care reușește să îmbine tradiția cu modernitatea. Ce este lichiorul de ouă: origini, beneficii și riscuri E sezonul iernii, iar în casă miroase […]
16 dec.
rețetă hipocalorică ciocolată de casă fără zahăr

Nutriție aplicată / 16.12.2024

Cum să te bucuri de ciocolată de sărbători fără să te îngrași

Sărbătorile sunt o perioadă de bucurie, reuniuni de familie și delicii culinare. Printre acestea, ciocolata de casă ocupă un loc special, fiind o tradiție adorată de mulți. Cu toate acestea, pentru cei care își doresc să mențină un stil de viață sănătos sau să evite acumularea kilogramelor în plus, consumul acestui desert poate părea o […]
13 dec.
Imagine cu vedere de sus ce arată ingrediente sănătoase pentru salata boeuf: morcovi, țelină, prătunjel și altele

Nutriție aplicată / 13.12.2024

Salata boeuf: rețete sănătoase pentru sărbători

Salata boeuf, un preparat atât de familiar și drag nouă, este o veritabilă poveste culinară, un amestec de tradiție și gust, care ne aduce aminte de sărbători, de familie și de momentele speciale. Această salată delicioasă, cu rădăcini în cultura slavă, s-a adaptat de-a lungul timpului la gusturile noastre și a devenit un preparat nelipsit […]
12 dec.
Adrian Buzoi, expert Kindora, medic nutritionist, in studio

Nutriție aplicată / 12.12.2024

Câte calorii are salata boeuf și cum să o consumi fără să te îngrași. Un medic nutriționist explică

Salata boeuf este unul dintre aperitivele preferate din perioada sărbătorilor de iarnă, însă dacă ești la dietă sau, pur și simplu, nu vrei să te îngrași, probabil te întrebi cum să o incluzi în meniul festiv fără consecințe asupra obiectivului tău de greutate, întrucât aceasta este celebră pentru conținutul crescut de calorii. Dr. Adrian Buzoi, […]
11 dec.
ciocolată de casă pe masă de lemn

Nutriție aplicată / 11.12.2024

Ciocolata de casă: Rețete delicioase cu gust de nostalgie

Ciocolata de casă este un desert simplu, dar îndrăgit, care amintește de copilărie și de momentele petrecute în familie. Îți mai amintești de vremurile când erai copil și, cu ochii plini de nerăbdare, așteptai clipa magică în care ți se înmâna lingura de lemn, încărcată cu crema caldă de ciocolată? Fiecare astfel de moment era […]

Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!

Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.

Vezi produsele!
Imagine cu un bărbat care ține în mână un produs Kindora