OUT OF STOCK! REVENIM ÎN CURÂND!

Articole de blog

Descoperă secretele unei vieți sănătoase și echilibrate! Blogul nostru te ghidează prin lumea nutriției, a sportului și a bunăstării psihice. Află informații relevante, revizuite de medici nutriționiști, și sfaturi practice pentru a te simți minunat în fiecare zi.

Sănătate | 19.01.2025

Alimentația în cazul pacienților cu cancer: mâncare recomandată
Cancerul este o boală complexă și dificilă, care afectează nu doar starea fizică, ci și calitatea vieții persoanelor afectate. În lupta cu această boală nemiloasă, alimentația poate deveni un aliat important în menținerea sănătății și rezistenței organismului, prin furnizarea substanțelor necesare pentru a face față tratamentelor și pentru a se recupera. Știm că anumite zile […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 18.01.2025

Totul despre fibre: ce sunt fibrele alimentare și ce alimente conțin fibre
Vitaminele și mineralele sunt nutrienții cei mai cunoscuți pe care oamenii îi asociază cu o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, mai sunt și alți eroi invizibili în lumea nutriției care fac aceleași eforturi pentru a ne susține bunăstarea organismului, iar printre aceștia se numără și fibrele. Ce sunt fibrele alimentare Termenul de fibre alimentare a […]
Citiți aici

Sănătate | 15.01.2025

Zahărul: gustul dulce al pericolului ascuns
Zahărul este unul dintre cele mai răspândite și utilizate ingrediente din bucătăriile din întreaga lume. De la dulciuri și produse de patiserie, până la băuturi sau sosuri, zahărul îmbogățește alimentele cu gust și textură.  În ciuda popularității sale, zahărul a devenit subiectul unor controverse intense în ultimele decenii. Creșterea alarmantă a incidenței obezității, a diabetului […]
Citiți aici

Nutriție aplicată | 09.01.2025

Cafeaua: rolul său în dieta de slăbit
Știai că prima gură de cafea dimineața ar putea fi un prim pas în procesul de scădere în greutate? Poate părea greu de crezut, dar studiile arată că această băutură poate avea efecte benefice asupra metabolismului și să te ajute să pierzi din kilogramele în plus. Desigur, sunt anumite aspecte de care trebuie să ținem […]
Citiți aici

Sănătate | 06.01.2025

Ce sporturi de iarnă ard cele mai multe calorii
Iarna aduce cu ea peisaje feerice și atmosfera festivă a sărbătorilor. Totodată, însă, aduce și tentația de a savura bunătăți tradiționale. Cozonacul aburind, proaspăt scos din cuptor, sau sarmalele savuroase de pe masa de Crăciun sunt greu de refuzat. Aceste plăceri delicioase vin însă cu un aport caloric considerabil, care poate adăuga câteva kilograme. Totuși, […]
Citiți aici

Sănătate | 03.01.2025

Colecistita: cum o recunoști și când apare
Sărbătorile de iarna sunt pline de bucurie, timp petrecut în familie și mâncăruri delicioase. Însă, uneori, aceste momente speciale ne pot face să ne abatem de la anumite obiceiuri sănătoase și să alunecăm într-un exces alimentar, care să ducă la diferite afecțiuni, inclusiv la colecistită. Vom explora în continuare ce este colecistita, care sunt tipurile, […]
Citiți aici