Chiriac Paula Loredana
Medic rezident în Anatomia Patologică, absolventă a Universității de Medicina și Farmacie „Carol Davila”, București. Crede cu tărie că obiceiurile alimentare sănătoase pot îmbunătăți considerabil calitatea vieții. Ea consideră că o nutriție bună poate să contribuie la prevenirea apariției anumitor afecțiuni și că aceasta influențează direct starea de energie zilnică. Loredana este de părere că suplimentele alimentare sunt un ajutor complementar și contribuie la succesul pe termen lung în cazul persoanelor care țin dietă de slăbire.
De ce e importantă nutriția pentru Loredana
„Am ales să aprofundez mai mult în domeniul nutriției deoarece am fost mereu interesată de legătura alimentație-stare de sănătate. Am observat de ceva timp cum alegerile alimentare ne pot influența în mod direct starea generală de bine, nivelul de energie zilnică și cum poate fi prevenită apariția anumitor afecțiuni. Cred cu tărie că prin educația corespunzătoare oamenii pot fi ajutați să adopte obiceiuri alimentare sănătoase care le pot îmbunătății considerabil calitatea vieții.”
Educație și experiență profesională:
2021 – Prezent
Medic rezident în specialitatea Anatomie Patologică, Spitalul Clinic Colentina
2024 – Prezent
Research and Development Associate Kindora
2023 – 2024
Absolventă a cursului de Tehnician Nutriționist, Asociația Masterclass
2013-2019
Universitatea de Medicina si Farmacie “Dr Carol Davila”
Cum ajută suplimentele alimentare în slăbit
„Suplimentele devin utile în completarea eventualelor deficiențe nutriționale care pot apărea în timpul unei diete restrictive și pot oferi chiar un suport suplimentar pentru accelerarea metabolismului sau pentru menținerea masei musculare. Ele sunt un ajutor complementar, iar succesul pe termen lung este bazat pe adoptarea unor obiceiuri alimentare sănătoase și al unui stil de viață activ.”
Cunoaște-o pe Loredana Chiriac
Care este mâncarea reconfortantă preferată?
Ce activități fizice practici în mod regulat?
Ce recomanzi cel mai des pacienților?
Cel mai dificil lucru în procesul de slăbire este…
Parerea experților
07.11.2025
Diete de slăbit care pot pune în pericol sănătatea ficatului...
28.10.2025
Ce să mănânci după sală ca să accelerezi metabolismul
29.09.2025
Totul despre resveratrol: ce este, beneficii și riscuri de c...
11.07.2025
Afinele: superfructul care susține dieta și sănătatea. Benef...
06.07.2025
Dulceața de smochine: rețete dulci pas cu pas, pentru un sti...
17.06.2025
Exerciții de stretching acasă – Ghid pentru flexibilitate și...
02.04.2025
Top 5 exerciții pentru abdomen acasă – antrenament efi...
26.03.2025
Totul despre colesterol: cum îți poate influența parcursul î...
14.02.2025
Extract de ceai verde pentru slăbit: ce rol are în pierderea...
07.02.2025
Resveratrol pentru slăbit: ce rol are în pierderea în greuta...
03.02.2025
Vitamina B12 – Ce rol are în dietele de slăbire
27.01.2025
Zincul: ce rol are în dietele de slăbire
22.01.2025
Detoxifierea – ce este și ce rol are în dieta de slăbi...
21.01.2025
Hormonii fericirii – cum îi obții cu ajutorul alimente...
06.01.2025
Ce sporturi de iarnă ard cele mai multe calorii
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
