Sport și fitness
Un stil de viață sănătos include întotdeauna cât mai multă mișcare. Practicarea regulată a exercițiilor fizice îmbunătățește funcțiile cognitive și reduce riscul de depresie. În plus, contribuie la menținerea unei greutăți optime. Ți-am pregătit informații relevante despre sport și fitness, verificate de medici, pentru a-ți atinge obiectivele, indiferent că îți dorești să slăbești sau doar să îți menții sănătatea.
22
feb.
Sport și fitness / 22.02.2025
Sport pentru începători: Sfa...
Corpul nostru este făcut pentru mișcare, de aceea sportul se dovedește atât de important pentru ...
18
feb.
Sport și fitness / 18.02.2025
Febra musculară: ce este și ...
Dacă ai trecut măcar o dată printr-o sesiune intensă de antrenament sau ai încercat o activitat...
06
ian.
Sănătate / 06.01.2025
Ce sporturi de iarnă ard cele...
Iarna aduce cu ea peisaje feerice și atmosfera festivă a sărbătorilor. Totodată, însă, aduce ...
21
oct.
Părerea expertului / 21.10.2024
Beneficiile incontestabile ale...
Antrenamentul în zona 2 se referă la un tip de antrenament cardiovascular efectuat la o intensitat...
09
oct.
Sport și fitness / 09.10.2024
De câte ore de exerciții fiz...
Într-o eră în care fiecare minut contează, să găsești un echilibru între activitățile tale...
27
sept.
Sănătate / 27.09.2024
Durerile pe care le poți trat...
E cu adevărat dificil să trăiești constant cu dureri. Oricât de mult am vrea să le ignorăm ș...
23
sept.
Nutriție aplicată / 23.09.2024
Ce să mănânci înainte de s...
Exercițiile și nutriția au mers dintotdeauna mână în mână pentru un stil de viață sănăto...
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
