Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Intermountain Health din Salt Lake City a analizat efectul suplimentării cu vitamina D3 la persoanele care au avut anterior un infarct. Cercetătorii nu au administrat tuturor participanților aceeași doză de vitamina D3, ci au ajustat cantitatea în funcție de nevoile fiecărui individ.
Aceștia au descoperit că vitamina D3 poate reduce semnificativ riscul de a suferi un al doilea infarct. Vitamina D este importantă pentru menținerea sănătății generale și sprijină sănătatea oaselor, influențează sistemul imunitar și susține funcționarea mușchilor și a nervilor.
Cercetătorii analizează din ce în ce mai atent modul în care vitamina D poate afecta sănătatea inimii. Deși studiile observaționale anterioare au arătat că nivelurile scăzute sunt asociate cu o sănătate cardiovasculară precară, rezultatele studiilor clinice au fost mixte.
Acum, cercetătorii de la Intermountain Health au realizat un nou studiu pe persoane care suferiseră deja un infarct. Ei au monitorizat nivelurile sanguine de vitamina D ale participanților și au ajustat dozele pentru a menține valori optime pe parcursul studiului.
Tratamentul a redus riscul unui nou infarct la jumătate, comparativ cu participanții care nu au primit suplimentarea.
Studiul a fost prezentat în cadrul sesiunilor științifice ale American Heart Association 2025, iar rezultatele nu sunt încă publicate într-o revistă evaluată de experți.
„Rezultatele sunt promițătoare”, spune Heidi May, PhD, epidemiolog cardiovascular la Intermountain Health și investigator principal al studiului.
„Nu am observat efecte adverse la administrarea unor doze mai mari de vitamina D3 și am reușit să reducem semnificativ riscul unui nou infarct, ceea ce este extrem de încurajator”, a declarat Dr. May, în comunicatul de presă publicat. „Suntem entuziasmați de aceste rezultate, dar știm că avem nevoie de cercetări suplimentare pentru a valida pe deplin aceste concluzii.”
Nevoile individuale de vitamina D3 pentru protejarea inimii
Adulții cu vârste între 18 și 70 de ani ar trebui să consume 600 UI de vitamina D pe zi, conform Food and Nutrition Board.
Vitamina D3 poate fi obținută prin expunere la soare, dar și din suplimente și alimente precum cereale fortificate, lapte sau pește gras (somon, ton, macrou).
Deficitul de vitamina D poate apărea din cauza expunerii insuficiente la soare, a unei diete sărace sau a unor afecțiuni medicale. Medicul poate detecta deficitul printr-un test de sânge și poate recomanda doze mai mari de vitamina D3.
Interesul cercetătorilor pentru beneficiile cardiovasculare ale vitaminei D3 a crescut recent. Autorii studiului au vrut să vadă dacă o suplimentare personalizată i-ar ajuta pe pacienții care au avut un infarct.
Aceștia au remarcat că rezultatele variabile ale studiilor precedente ar putea avea legătură cu administrarea aceleiași doze tuturor participanților. De aceea, au ales un protocol personalizat, în locul unei abordări „one-size-fits-all”.
Vârsta medie a participanților la studiul TARGET-D a fost de 63 de ani, iar majoritatea celor 630 de participanți erau bărbați. Aceștia s-au înscris în studiu în decurs de o lună de la infarct.
Cercetătorii au selectat aleatoriu cine va fi în grupul de control și cine va primi tratamentul personalizat cu vitamina D3.
La înscriere, 87% dintre participanți aveau niveluri scăzute de vitamina D. Obiectivul a fost atingerea unui nivel de 40 ng/ml, iar nivelul mediu inițial era de 27 ng/ml.
Cercetătorii au administrat o doză inițială ridicată de 5.000 UI de vitamina D3 pentru aproape 60% dintre participanți.
Nivelurile de vitamina D au fost monitorizate pe tot parcursul studiului, pentru a se asigura că rămân la nivelul țintă. Dacă acestea scădeau, dozele erau ajustate pentru revenirea la intervalul optim. ( Descoperă totul despre alimentația pentru inimă)
Riscul unui al doilea infarct, redus la cei care au luat vitamina D
Cercetătorii au monitorizat toate evenimentele cardiovasculare majore pe durata studiului, precum decesul, infarctul, internarea pentru insuficiență cardiacă sau accidentul vascular cerebral.
Deși nu au existat diferențe semnificative între grupuri în ceea ce privește evenimentele cardiace totale, grupul tratat cu vitamina D3 personalizată a avut de două ori mai puține infarcte recurente comparativ cu grupul de control.
- Rata infarctelor repetate: 3,8% în grupul de tratament vs. 7,9% în grupul de control.
În ansamblu, rezultatele arată că suplimentarea personalizată cu vitamina D3 nu reduce toate rezultatele cardiace majore, dar reduce cu peste 50% riscul unui al doilea infarct.
Echipa de cercetare intenționează să desfășoare un studiu clinic mai amplu pentru a confirma aceste concluzii.
Este nevoie de studii mai mari
Cheng-Han Chen, MD, cardiolog intervenționist și director al Structural Heart Program la Memorial Care Saddleback Medical Center, care nu a participat la studiu, a explicat că, deși cercetările anterioare au asociat nivelurile crescute de vitamina D cu rate mai reduse ale bolilor de inimă, acest lucru pare a fi mai degrabă o corelație, nu o relație cauzală dovedită, potrivit Medical News Today.
El a adăugat că vitamina D3 ar putea totuși avea unele beneficii cardiovasculare, precum reducerea inflamației și scăderea tensiunii arteriale. Totuși, dovezile sunt în continuare mixte.
Dacă studii mai mari vor confirma reducerea riscului de infarct recurent printr-un tratament personalizat cu vitamina D3, „ar fi extrem de important”, spune el.
Dr. Louis Malinow, director de educație și excelență clinică la MDVIP și specialist în lipidologie, a declarat: „Îi felicit pe autori pentru că sunt primii care au urmărit un nivel țintă de vitamina D în acest studiu”, spune Malinow. „Multe studii cu vitamina D au eșuat pentru că pacienților li s-a oferit aceeași doză, fără verificarea nivelurilor.” Cu cât administrarea vitaminei D începe mai devreme în viață, cu atât beneficiile pot fi mai mari, subliniază expertul.
Ce urmează
Următorul pas pentru cercetători este realizarea unui studiu clinic de mai mari dimensiuni pentru a confirma rezultatele.
Un eșantion mai mare va permite evaluarea corespunzătoare a efectului suplimentării țintite asupra reducerii riscului altor boli cardiovasculare, spune Dr. May.
Tu alegi cum slăbești, iar noi avem o soluție care te sprijină!
Explorează variantele din magazin în funcție de categorie, dietă specifică, nivel de restricție sau obiectiv pe termen lung.
