{"id":8432,"date":"2025-04-23T10:00:00","date_gmt":"2025-04-23T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kindora.com\/?p=8432"},"modified":"2025-11-04T15:53:34","modified_gmt":"2025-11-04T12:53:34","slug":"tulburari-de-alimentatie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kindora.com\/ro\/tulburari-de-alimentatie\/","title":{"rendered":"Tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie: ce sunt \u0219i ce tipuri sunt cele mai frecvente"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
\n
\"Imagine<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

C\u00e2nd ne referim la tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie vorbim despre tulbur\u0103ri mintale cu puternic impact negativ asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii organismului, \u00eentruc\u00e2t vizeaz\u0103 limitarea p\u00e2n\u0103 la eliminarea hr\u0103nii. <\/p>\n\n\n\n

Acest lucru implic\u0103 pierderi nutritive majore f\u0103r\u0103 de care organismul devine din ce \u00een ce mai sl\u0103bit, f\u0103c\u00e2ndu-l vulnerabil \u00een fa\u021ba a multiple afec\u021biuni medicale, cum ar fi dezechilibre hormonale sau tulbur\u0103ri digestive.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Ce sunt tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n

Numele te-ar putea p\u0103c\u0103li, dar s\u0103 \u0219tii c\u0103 tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie nu sunt numai despre rela\u021bia cu m\u00e2ncarea<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Ele debuteaz\u0103 cu g\u00e2nduri care te fr\u0103m\u00e2nt\u0103, ce \u021bin de percep\u021bia asupra m\u00e2nc\u0103rii, a consecin\u021belor actului de a m\u00e2nca, la num\u0103rul de kilograme \u0219i aspectul fizic, iar mai apoi sunt \u0219anse s\u0103 avanseze spre obiceiuri nocive, care pot pune s\u0103n\u0103tatea organismului \u00een pericol.<\/p>\n\n\n\n

Nu este vorba doar de o simpl\u0103 nemul\u021bumire de cum ar\u0103\u021bi, ci devine o obsesie care te poate face s\u0103 recurgi la modalit\u0103\u021bi extreme pentru a o atinge: v\u0103rs\u0103turi, laxative, exerci\u021bii de sport intense, mese excesive, compulsive, ori pur \u0219i simplul refuzul de a m\u00e2nca.<\/p>\n\n\n\n

Se pare c\u0103 cei mai vulnerabili \u00een fa\u021ba acestor tulbur\u0103ri sunt adolescen\u021bii \u0219i tinerii, \u00eens\u0103 po\u021bi s\u0103 \u00eent\u00e2lne\u0219ti tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie la copii sau chiar \u0219i la b\u0103tr\u00e2ni. Ele pot s\u0103 se instaleze la orice v\u00e2rst\u0103, indiferent de sex.<\/p>\n\n\n\n

Cauze \u0219i factori de risc pentru tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie<\/h3>\n\n\n\n

Frecvent \u00eent\u00e2lnite \u0219i cele mai cunoscute cauze declan\u0219atoare pentru multe tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie ar fi cele de natur\u0103 social\u0103. Mass Media \u0219i internetul ne capteaz\u0103 aten\u021bia cu imagini preconcepute cu felul \u00een care se presupune c\u0103 trebuie s\u0103 ar\u0103t\u0103m, ceea ce poate produce nesiguran\u021b\u0103, \u0219i fr\u0103m\u00e2nt\u0103ri interioare \u00een persoanele care nu se reg\u0103sesc \u00een acea tipologie. S-a construit aceast\u0103 idee c\u0103 fetele trebuie s\u0103 fie c\u00e2t mai slabe, iar b\u0103ie\u021bii s\u0103 aib\u0103 mu\u0219chi. Dar ce \u00eenseamn\u0103 cu adev\u0103rat s\u0103 fii slab \u0219i unde se opre\u0219te totul?<\/p>\n\n\n\n

\u00cen acest fel iau na\u0219tere obiceiuri alimentare precare.<\/p>\n\n\n\n

Tot at\u00e2t de toxic\u0103 este \u0219i presiunea social\u0103 sau chiar bullying-ul. Fie c\u0103 vine din partea colegilor, prietenilor sau uneori chiar din familie, atunci c\u00e2nd repro\u0219urile c\u0103 nu e\u0219ti a\u0219a cum al\u021bii cred c\u0103 trebuie s\u0103 ar\u0103\u021bi devin constante, sunt \u0219anse foarte mari ca mintea s\u0103 le internalizeze \u0219i s\u0103 le perceap\u0103 ca pe schimb\u0103ri necesare \u0219i s\u0103 exclud\u0103 pericolele care vin la pachet. Imagina\u021bi-v\u0103 o persoan\u0103 care, \u00eenc\u0103 din adolescen\u021b\u0103, a fost mereu comparat\u0103 cu cei din jur \u00een ceea ce prive\u0219te aspectul fizic. Comentarii precum ‘Dac\u0103 ai mai sl\u0103bi un pic’ sau ‘Ar\u0103\u021bi mai bine \u00een acea rochie dac\u0103 mai sl\u0103be\u0219ti’ pot p\u0103rea inofensive pentru unii, dar pentru al\u021bii pot crea o presiune constant\u0103, duc\u00e2ndu-i s\u0103 dezvolte o rela\u021bie nes\u0103n\u0103toas\u0103 cu m\u00e2ncarea. Aceste experien\u021be pot l\u0103sa o amprent\u0103 profund\u0103 asupra imaginii de sine \u0219i pot duce la formarea unor comportamente alimentare disfunc\u021bionale, care, \u00een timp, pot evolua \u00een tulbur\u0103ri grave.<\/p>\n\n\n\n

Pe de alt\u0103 parte, exist\u0103 \u0219i cauze de natur\u0103 genetic\u0103. Se pare c\u0103 tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie sunt tot mai comune \u00een persoane perfec\u021bioniste, nesigure pe ele, anxioase ori depresive, sau care se confrunt\u0103 cu tulbur\u0103ri obsesive.<\/p>\n\n\n\n

La asta poate s\u0103 contribuie \u0219i faptul c\u0103 tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie pot s\u0103 aib\u0103 substrat ereditar, fiind purtate \u00een familie, de mai multe genera\u021bii.<\/p>\n\n\n\n

Speciali\u0219tii au identificat \u0219i o asociere \u00eentre tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie \u0219i un nivel sc\u0103zut de dopamin\u0103 \u0219i serotonin\u0103, doi dintre hormonii fericirii<\/a>. Explica\u021bia ar putea sta \u00een faptul c\u0103 vorbim de foarte multe ori de persoane f\u0103r\u0103 hobby-uri, \u00eenchise \u00een ele, cu un grup limitat de prieteni. E important, \u00eens\u0103, de men\u021bionat c\u0103 ace\u0219tia sunt doar parametrii standard, iar tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie pot s\u0103 se g\u0103seasc\u0103 \u0219i \u00een alte tipologii de persoane.<\/p>\n\n\n\n

Experien\u021bele traumatice, cum ar fi abuzul fizic sau emo\u021bional, pot cre\u0219te vulnerabilitatea la tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie. De asemenea, istoricul de diete restrictive sau expunerea la comentarii critice despre greutate \u0219i aspect fizic pot declan\u0219a sau agrava aceste afec\u021biuni. \u00cen plus, un mediu familial \u00een care exist\u0103 o preocupare excesiv\u0103 pentru greutate \u0219i diet\u0103 poate influen\u021ba negativ comportamentele alimentare ale membrilor s\u0103i.<\/p>\n\n\n\n

Tipuri frecvente de tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie<\/h2>\n\n\n\n

De\u0219i cele mai cunoscute sunt anorexia, bulimia \u0219i tulburarea de alimenta\u021bie compulsiv\u0103, spectrul de tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie este mult mai larg \u0219i implic\u0103 mai multe probleme de s\u0103n\u0103tate \u0219i afec\u021biuni medicale conexe.<\/p>\n\n\n\n

Anorexia<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n

Cunoscut\u0103 \u0219i ca anorexia nervosa, aceast\u0103 tulburare se concretizeaz\u0103 \u00een respingerea nevoii de hran\u0103 \u0219i determinarea obsesiv\u0103 de a elimina c\u00e2t mai repede caloriile acumulate dup\u0103 mas\u0103. \u00cen general persoanele care sufer\u0103 de anorexie tind s\u0103 se considere supraponderale, de\u0219i cele mai multe se afl\u0103 sub limita s\u0103n\u0103toas\u0103 a kilogramelor.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

De cele mai multe ori, ele nu doar c\u0103 limiteaz\u0103 mesele semnificativ, dar uneori elimin\u0103 din dieta zilnic\u0103 categorii mari de nutrien\u021bi<\/a> de care organismul are nevoie pentru a supravie\u021bui, de teama num\u0103rului caloric mare pe care acestea le-ar putea aduce \u00een organism. Aici ne referim la macronutrien\u021bi, adic\u0103 proteine<\/a>, carbohidra\u021bi<\/a> sau gr\u0103simi<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Pentru a se p\u0103stra la o a\u0219a-zis\u0103 greutate ideal\u0103, multe dintre ele recurg la \u00eenfometare, dar \u0219i alte metode extreme.<\/p>\n\n\n\n

Sunt dou\u0103 subcategorii de anorexie:<\/p>\n\n\n\n

restrictiv\u0103<\/strong>: limitarea cantit\u0103\u021bii de m\u00e2ncare<\/p>\n\n\n\n

bulimic\u0103<\/strong>: oscila\u021bii \u00eentre un regim restrictiv \u0219i episoade compulsive de alimenta\u021bie, urmate de obiceiuri nocive de eliminare rapid\u0103 a aportului caloric<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Bulimia<\/h3>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Bulimia poate fi definit\u0103 printr-o lips\u0103 de control asupra m\u00e2nc\u0103rii.<\/p>\n\n\n\n

Persoanele care sufer\u0103 de bulimie m\u0103n\u00e2nc\u0103 excesiv \u0219i f\u0103r\u0103 oprire, dep\u0103\u0219ind chiar \u0219i pragul de satura\u021bie.<\/p>\n\n\n\n

Aceste episoade sunt de obicei urmate de perioade \u00een care se consum\u0103 m\u00e2ncare \u00een cantit\u0103\u021bi infime, din cauza sentimentului de ru\u0219ine, vin\u0103 \u0219i teama de a nu acumula kilograme \u00een plus, ori prin obiceiuri compensatorii nocive, pentru a elimina c\u00e2t mai repede caloriile acumulate dup\u0103 mas\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Spre deosebire de anorexie, persoanele cu bulimie reu\u0219esc s\u0103 men\u021bin\u0103 o greutate relativ normal\u0103 sau s\u0103 fie chiar supraponderale, ceea ce o poate face o boal\u0103 mai greu de depistat.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Tulburarea de alimenta\u021bie compulsiv\u0103<\/h3>\n\n\n\n

Persoanele care se confrunt\u0103 cu tulburarea de alimenta\u021bie compulsiv\u0103, sau binge eating disorder, au episoade \u00een care consum\u0103 \u00een cantit\u0103\u021bi excesive alimente adesea nes\u0103n\u0103toase, iar mai apoi sunt consumate de teama, ru\u0219inea, vina \u0219i obsesia kilogramelor \u00een plus.<\/p>\n\n\n\n

Aceste episoade se petrec cel pu\u021bin o dat\u0103 pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, timp \u00een care m\u0103n\u00e2nc\u0103 foarte mult \u00een pu\u021bin timp, chiar \u0219i atunci c\u00e2nd nu le este foame.<\/p>\n\n\n\n

Spre deosebire de alte tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie men\u021bionate mai sus, aceste persoane nu recurg la obiceiuri compensatorii, motiv pentru care aceast\u0103 boal\u0103 se reg\u0103se\u0219te adesea \u00een r\u00e2ndul persoanelor supraponderale sau chiar obeze.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Alte tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie<\/h3>\n\n\n\n

Poate nu la fel de des \u00eent\u00e2lnite, dar cel pu\u021bin la fel de d\u0103un\u0103toare organismului mai sunt \u0219i:<\/p>\n\n\n\n

pica<\/strong>: este o tulburare care presupune consumul de obiecte, cum ar fi ghea\u021b\u0103, p\u0103m\u00e2nt, cret\u0103, s\u0103pun, h\u00e2rtie, p\u0103r, pietricele;<\/p>\n\n\n\n

sindromul alimenta\u021biei nocturne<\/strong>: persoanele cu acest sindrom se trezesc noaptea ca s\u0103 consume alimente \u00een cantit\u0103\u021bi excesive.<\/p>\n\n\n\n

ortorexia<\/strong>: obsesia pentru alimenta\u021bia “s\u0103n\u0103toas\u0103” sau “pur\u0103”.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"Imagine<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n

rumina\u021bia<\/strong>: acest sindrom se caracterizeaz\u0103 prin regurgitare alimentelor consumate, pe care mai apoi persoana afectat\u0103 le mestec\u0103 din nou \u0219i le re\u00eenghite sau le scuip\u0103; acest proces se poate repeta de mai multe ori \u00eentr-o zi;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

tulburare alimentar\u0103 evitant restrictiv\u0103<\/strong>: se refer\u0103 la consumul sub limita fireasc\u0103 \u0219i chiar excluderea anumitor categorii de m\u00e2ncare, dar nu din teama acumul\u0103rii kilogramelor, ci \u00een urma unor preferin\u021be cu privire la culoare, textur\u0103, miros sau gust;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Impactul tulbur\u0103rilor de alimenta\u021bie asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii<\/h2>\n\n\n\n

Dat fiind faptul c\u0103 sunt mai multe tipuri de tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie, simptomele pot s\u0103 difere. Dac\u0103 anorexia poate fi observat\u0103 prin pierderile masive de greutate, tulburarea de alimenta\u021bie compulsiv\u0103 poate s\u0103 vizeze chiar \u0219i persoanele obeze.<\/p>\n\n\n\n

Cu toate acestea, sunt c\u00e2teva semne comune prin care organismul alerteaz\u0103 un dezechilibru alimentar sever:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Mentale<\/h3>\n\n\n\n

Din punct de vedere mental, tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie sunt asociate cu anxietatea sau chiar depresia, o boal\u0103 par\u0219iv\u0103 \u00een care persoana afectat\u0103 poate s\u0103 lase impresia c\u0103 totul este \u00een regul\u0103, c\u00e2nd de fapt ea este m\u0103cinat\u0103 de g\u00e2nduri \u0219i fr\u0103m\u00e2nt\u0103ri interioare.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Pentru oamenii cu tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie, organismul lor devine vulnerabil, dezvolt\u00e2nd simptome precum:<\/p>\n\n\n\n

– senza\u021bie de sl\u0103biciune \u0219i lips\u0103 de energie;<\/p>\n\n\n\n

– incapacitatea de concentrare, ceea ce poate afecta activitatea la \u0219coal\u0103 sau munc\u0103;<\/p>\n\n\n\n

– o nemul\u021bumire constant\u0103 a felului \u00een care ar\u0103\u021bi;<\/p>\n\n\n\n

– stres, vin\u0103, ru\u0219ine asupra obiceiurilor alimentare;<\/p>\n\n\n\n

– evitarea oamenilor, interiorizare;<\/p>\n\n\n\n

– g\u00e2nduri suicidale.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Fizice<\/h3>\n\n\n\n

Din punct de vedere fizic, tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie nu se arat\u0103 numai prin sc\u0103derea dramatic\u0103 a  num\u0103rului de kilograme, simptom care nici m\u0103car nu se aplic\u0103 pentru toate aceste afec\u021biuni. \u00cen schimb, poate fi vizibil\u0103 o fragilitate a p\u0103rului, a unghiilor \u0219i poate chiar paloarea pielii, cu aspect uscat \u0219i chiar g\u0103lbui. L\u0103sat\u0103 s\u0103 continue, o astfel de  afec\u021biune poate s\u0103 duc\u0103 \u0219i la cedarea treptat\u0103 a organelor.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Alte consecin\u021be cu impact negativ asupra organismului s-ar mai descrie \u00een:<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

– cre\u0219tere \u0219i dezvoltare inadecvat\u0103, ca rezultat al fragilit\u0103\u021bii oaselor, asociate cu fracturi;<\/p>\n\n\n\n

– osteopenie sau osteoporoz\u0103, afec\u021biuni ale sistemului osos;<\/p>\n\n\n\n

– pierdere muscular\u0103, plus o senza\u021bie de sl\u0103biciune \u0219i lips\u0103 de energie, pe fondul anemiei;<\/p>\n\n\n\n

– apari\u021bia pe corp a ceea ce se nume\u0219te lanugo, un tip de p\u0103r sub\u021bire \u0219i fin;<\/p>\n\n\n\n

– constipa\u021bie, balonare sau diaree;<\/p>\n\n\n\n

– tulbur\u0103ri hormonale;<\/p>\n\n\n\n

– oprirea menstrua\u021biei;<\/p>\n\n\n\n

– tensiune arterial\u0103 sc\u0103zut\u0103 ori \u00eenalt\u0103, respira\u021bie \u0219i puls \u00eencetinite \u0219i deteriorarea func\u021biilor cardiovasculare;<\/p>\n\n\n\n

– o senza\u021bie constant\u0103 de frig, provocat\u0103 de sc\u0103derea temperaturii interne a corpului;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

– leziuni ale creierului;<\/p>\n\n\n\n

– inflama\u021bii ale g\u00e2tului;<\/p>\n\n\n\n

– glandele salivare umflate \u00een zona g\u00e2tului \u0219i a maxilarului;<\/p>\n\n\n\n

– smal\u021b dentar uzat \u0219i din\u021bi din ce \u00een ce mai sensibili \u0219i carii din cauza expunerii la acidul din stomac \u00een timpul v\u0103rs\u0103turilor;<\/p>\n\n\n\n

– tulburare de reflux acid \u0219i alte probleme gastrointestinale;<\/p>\n\n\n\n

– tulbur\u0103ri intestinale \u0219i irita\u021bii din cauza abuzului de laxative;<\/p>\n\n\n\n

– deshidratare sever\u0103 din cauza v\u0103rs\u0103turilor \u00een exces;<\/p>\n\n\n\n

– dezechilibru electrolitic, adic\u0103 un nivel prea sc\u0103zut sau prea ridicat de sodiu, calciu<\/a>, potasiu \u0219i alte minerale, care poate duce la accident vascular cerebral sau atac de cord;<\/p>\n\n\n\n

– infertilitate ori risc crescut de complica\u021bii \u00een sarcin\u0103.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Diagnosticarea tulbur\u0103rilor de alimenta\u021bie<\/h2>\n\n\n\n

Sunt 3 etape importante pe care medicul specialist le poate urm\u0103ri \u00een oferirea un diagnostic corect. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Uneori, poate fi nevoie de o examinare detaliat\u0103, care s\u0103 cuprind\u0103 to\u021bi ace\u0219ti 3 pa\u0219i, \u00een func\u021bie de tipul \u0219i stadiul bolii, av\u00e2nd \u00een vedere c\u0103 simptomele pot fi uneori inconcludente \u0219i s\u0103 duc\u0103 spre alte afec\u021biuni medicale.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Iat\u0103 care sunt cele 3 modalit\u0103\u021bi de a diagnostica tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie:<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

O discu\u021bie cu medicul specialist<\/strong>: aceasta \u00eel va ajuta s\u0103 depisteze posibilele simptome ale bolii, oferind \u00eentreb\u0103ri cu privire la rutina zilnic\u0103;<\/td><\/tr>
Un examen fizic, urmat de un set de analize<\/strong>: dup\u0103 aceea, cel mai probabil medicul o s\u0103 recomande un set de analize pentru a exclude alte probleme de s\u0103n\u0103tate, pentru c\u0103 uneori simptomele se pot intercala cu alte afec\u021biuni medicale;<\/td><\/tr>
Examinare psiholog tulburare alimenta\u021bie<\/strong>: la fel de util\u0103 \u00een diagnosticare ar fi \u0219i examinarea psihologic\u0103, ce presupune o discu\u021bie un un specialist asupra g\u00e2ndurilor \u0219i sentimentelor care te fr\u0103m\u00e2nt\u0103, obiceiurilor alimentare, tipurilor de comportament pe care le abordezi \u0219i percep\u021bia asupra corpului.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Exist\u0103 mai multe instrumente de diagnostic validate care pot fi utilizate pentru a evalua tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie, cum ar fi Testul Atitudinilor \u00een Alimenta\u021bie (EAT) \u0219i Testul Investigativ Bulimic, Edinburgh (BITE). Aceste instrumente ajut\u0103 la identificarea simptomelor specifice ale anorexiei \u0219i bulimiei. De altfel, pentru a ajuta la diagnosticarea tulbur\u0103rilor de alimenta\u021bie, speciali\u0219tii folosesc un ghid cunoscut sub numele de DSM-5, care ofer\u0103 anumite repere despre comportamentele alimentare \u0219i percep\u021bia imaginii corporale. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Tratamentul tulbur\u0103rilor de alimenta\u021bie<\/h2>\n\n\n\n

Exist\u0103 mai multe tipuri de abord\u0103ri \u00een tratarea tulbur\u0103rilor de alimenta\u021bie, dar cea mai bun\u0103 poate fi considerat\u0103 cea care se axeaz\u0103 pe rezolvarea aspectelor multiple care aduc pacientul \u00een acest punct critic. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Aceast\u0103 abordare ar fi bine s\u0103 includ\u0103 un medic primar \u0219i un medic nutri\u021bionist, dar \u0219i un specialist \u00een boli mintale. Adesea aceste persoane sunt m\u0103cinate de insecurit\u0103\u021bi \u0219i sentimentul c\u0103 nu sunt \u00eendeajuns de bune. Tocmai din acest motiv, suportul familiei este, de asemenea, esen\u021bial.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Tratarea tulbur\u0103rilor de alimenta\u021bie se poate face prin:<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

psihoterapie:<\/h3>\n\n\n\n

pentru c\u0103 e nevoie de \u00een\u021belegere \u0219i sus\u021binere, dar totodat\u0103 \u0219i de \u00eendrumare, un specialist te-ar ajuta s\u0103 \u00een\u021belegi mai bine realitatea \u0219i consecin\u021bele tulbur\u0103rilor de alimenta\u021bie \u0219i s\u0103 te ajute s\u0103 gestionezi emo\u021biile care survin acestora<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

consiliere \u00een nutri\u021bie:<\/h3>\n\n\n\n

o alternativ\u0103 benefic\u0103 ar putea fi \u0219i o discu\u021bie cu un specialist \u00een nutri\u021bie; acesta ar putea s\u0103-\u021bi dea sfaturi cu privire la ce alegeri alimentare ar trebui s\u0103 faci sau s\u0103 te ajute s\u0103 compui o schem\u0103 de alimenta\u021bie prietenoas\u0103 cu nevoile tale<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

tratament medicamentos:<\/h3>\n\n\n\n

mul\u021bi sufer\u0103 \u0219i de alte afec\u021biuni medicale, cum ar fi depresie sau anxietate, motiv pentru care se recomand\u0103 \u0219i tratarea acestora pentru o recuperare sustenabil\u0103<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\u00cen cazurile grave, se poate recurge \u0219i la internarea pacientului \u00een spital sau un centru de tratare pentru persoanele care se confrunt\u0103 cu tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Prevenirea tulbur\u0103rilor de alimenta\u021bie<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\"Persoan\u0103<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Nu exist\u0103 o modalitate specific\u0103 de a preveni tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie, dar asta nu \u00eenseamn\u0103 c\u0103 nu ai nimic de f\u0103cut. <\/p>\n\n\n\n

\u00cen primul r\u00e2nd, este bine s\u0103 fii con\u0219tient de semnele \u00eengrijor\u0103toare ce pot s\u0103 \u00eenceap\u0103 s\u0103 prind\u0103 contur \u00een rutina ta sau dac\u0103 le vezi la cineva drag \u021bie. Cu c\u00e2t descoperi problema mai repede, cu at\u00e2t \u00ee\u021bi va fi mai u\u0219or s\u0103 o gestionezi \u0219i s\u0103 nu o la\u0219i s\u0103 avanseze \u00eentr-un punct de necontrolat.<\/p>\n\n\n\n

De altfel, obiceiurile toxice nu ar trebui s\u0103 se perpetueze. \u00cencearc\u0103 s\u0103 nu vorbe\u0219ti negativ despre imaginea corpului t\u0103u \u00een fa\u021ba copilului pentru c\u0103 i-ai putea insufla acela\u0219i comportament fa\u021b\u0103 de propriul corp. <\/p>\n\n\n\n

P\u00e2n\u0103 la urm\u0103, nu to\u021bi ar\u0103t\u0103m la fel \u0219i nu e nimic gre\u0219it \u00een asta.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Mituri \u0219i concep\u021bii gre\u0219ite despre tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

Tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie sunt o alegere<\/strong>: Tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie devin un ciclu  de obiceiuri nocive, care pune st\u0103p\u00e2nire asupra vie\u021bii. Nimeni nu \u00ee\u0219i dore\u0219te s\u0103 treac\u0103 prin valul de emo\u021bii negative care declan\u0219eaz\u0103 o tulburare de alimenta\u021bie \u0219i nici prin repercusiunile aduse asupra organismului.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Doar fetele \u0219i femeile sufer\u0103 de tulbur\u0103ri de alimenta\u021bie<\/strong>: Este drept c\u0103 \u00een cele mai multe cazuri aceste afec\u021biuni se reg\u0103sesc pe partea feminin\u0103, dar un aspect foarte important care influen\u021beaz\u0103 statisticile este \u0219i faptul c\u0103 mul\u021bi b\u0103rba\u021bi nu vorbesc despre nelini\u0219tile lor interioare.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n

Tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie sunt o alegere<\/strong>: Tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie devin un ciclu  de obiceiuri nocive, care pune st\u0103p\u00e2nire asupra vie\u021bii. Nimeni nu \u00ee\u0219i dore\u0219te s\u0103 treac\u0103 prin valul de emo\u021bii negative care declan\u0219eaz\u0103 o tulburare de alimenta\u021bie \u0219i nici prin repercusiunile aduse asupra organismului.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Concluzii<\/h2>\n\n\n\n

Tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie nu sunt o lupt\u0103 cu m\u00e2ncarea, c\u00e2t sunt o lupt\u0103 cu tine. Cu un tratament adecvat, \u00eens\u0103, \u0219i sus\u021binere emo\u021bional\u0103, tulbur\u0103rile de alimenta\u021bie pot fi comb\u0103tute, iar obiceiurile alimentare pot reveni pe un drum firesc \u0219i s\u0103n\u0103tos. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Surse:<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
\n\n\t\t\t