{"id":13084,"date":"2025-09-05T12:28:44","date_gmt":"2025-09-05T09:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/kindora.com\/?p=13084"},"modified":"2025-11-04T17:20:12","modified_gmt":"2025-11-04T14:20:12","slug":"indulcitori-artificiali-declin-cognitiv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kindora.com\/ro\/indulcitori-artificiali-declin-cognitiv\/","title":{"rendered":"\u00cendulcitorii artificiali pot accelera \u00eemb\u0103tr\u00e2nirea cognitiv\u0103 cu 1,6 ani, potrivit unui nou studiu"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

\u00cendulcitorii artificiali, frecvent \u00eent\u00e2lni\u021bi \u00een b\u0103uturi carbogazoase, energizante, iaurturi \u0219i alte alimente cu calorii sc\u0103zute, pot provoca un declin cognitiv semnificativ pe termen lung, potrivit unui nou studiu. Cercet\u0103torii au descoperit c\u0103 persoanele care au consumat cele mai mari cantit\u0103\u021bi de \u00eendulcitori au prezentat un declin cognitiv cu 62% mai rapid, echivalentul \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii cu 1,6 ani.  <\/p>\n\n\n\n

\u00cendulcitorii artificiali pot afecta capacitatea oamenilor de a g\u00e2ndi \u0219i memoria, arat\u0103 studiul. <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"un<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Persoanele care au consumat cele mai mari cantit\u0103\u021bi de \u00eendulcitori precum aspartam \u0219i saccharin\u0103 au prezentat un declin cognitiv cu 62% mai rapid \u2013 echivalentul \u00eemb\u0103tr\u00e2nirii cu 1,6 ani, potrivit noii descoperiri.<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201eRezultatele noastre sugereaz\u0103 posibilitatea unor efecte nocive pe termen lung ale consumului de \u00eendulcitori cu con\u021binut redus sau zero calorii (LNC – low and no calorie), \u00een special \u00eendulcitori artificiali \u0219i alcooli de zah\u0103r, asupra func\u021biei cognitive\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Constat\u0103rile sunt cele mai recente dintr-o serie de avertismente privind pericolele pe care le pot reprezenta \u00eendulcitorii. Studii anterioare au sugerat c\u0103 ace\u0219tia pot cre\u0219te riscul de apari\u021bie a mai multor boli, inclusiv diabet de tip 2, cancer, probleme cardiace, depresie \u0219i demen\u021b\u0103, precum \u0219i deteriorarea peretelui intestinal. Asocierea \u00eendulcitorilor cu declinul cognitiv este at\u00e2t de \u00eengrijor\u0103toare \u00eenc\u00e2t cercet\u0103torii au recomandat consumatorilor s\u0103 utilizeze \u00een schimb tagatoz\u0103, un \u00eendulcitor natural<\/strong>, sau alternative naturale<\/a> precum mierea ori siropul de ar\u021bar<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u00cendulcitorii asocia\u021bi cu pierderea func\u021biilor cognitive<\/h2>\n\n\n\n

Oamenii de \u0219tiin\u021b\u0103 au analizat impactul a \u0219apte \u00eendulcitori asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii participan\u021bilor la studiu \u2013 12.772 de func\u021bionari publici din Brazilia, cu o v\u00e2rst\u0103 medie de 52 de ani \u2013 care au fost monitoriza\u021bi \u00een medie timp de opt ani. Participan\u021bii au completat chestionare detaliate despre consumul lor de alimente \u0219i b\u0103uturi \u00een anul precedent \u0219i ulterior au fost supu\u0219i unor teste cognitive, cum ar fi fluen\u021ba verbal\u0103 \u0219i reamintirea cuvintelor.<\/p>\n\n\n\n\t

\n\t\n\t
\n\t\t

<\/p>\n\n\t\t

\n\t\t\t

Cercet\u0103torii au descoperit c\u0103 persoanele care au consumat cele mai mari cantit\u0103\u021bi de \u00eendulcitori au prezentat un declin al abilit\u0103\u021bilor de g\u00e2ndire \u0219i memorie cu 62% mai rapid dec\u00e2t cei cu un consum sc\u0103zut. Acest lucru a fost \u201eechivalent cu aproximativ 1,6 ani de \u00eemb\u0103tr\u00e2nire\u201d.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Consumul combinat \u0219i individual de \u00eendulcitori cu pu\u021bine sau f\u0103r\u0103 calorii \u2013 \u00een special aspartam, saccharin\u0103, acesulfam K, eritritol, sorbitol \u0219i xilitol <\/strong>\u2013 a fost asociat cu pierderea func\u021biilor cognitive.<\/p>\n\n\n\n

\u201eConsumul zilnic de LNC a fost asociat cu un declin accelerat al memoriei, fluen\u021bei verbale \u0219i cogni\u021biei globale\u201d, spun autorii \u00een lucrarea lor, publicat\u0103 \u00een revista medical\u0103 american\u0103 Neurology<\/a>. Totu\u0219i, tendin\u021ba a fost observat\u0103 doar la participan\u021bii cu v\u00e2rsta sub 60 de ani. Acest lucru arat\u0103 c\u0103 adul\u021bii de v\u00e2rst\u0103 mijlocie trebuie \u00eencuraja\u021bi s\u0103 reduc\u0103 utilizarea \u00eendulcitorilor, au ad\u0103ugat ei.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"iaurturi<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

\u00cendulcitorii analiza\u021bi se g\u0103sesc, de asemenea, \u00een apa aromatizat\u0103, deserturile cu con\u021binut sc\u0103zut de calorii \u0219i b\u0103uturile energizante.<\/p>\n\n\n\n

\u201e\u00cendulcitorii cu con\u021binut redus sau zero calorii sunt adesea v\u0103zu\u021bi ca o alternativ\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 la zah\u0103r<\/a>. Totu\u0219i, descoperirile noastre sugereaz\u0103 c\u0103 anumi\u021bi \u00eendulcitori pot avea efecte negative asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii creierului pe termen lung\u201d, a declarat Claudia Kimie Suemoto, de la Universitatea din S\u00e3o Paulo, Brazilia, autoarea principal\u0103 a studiului.<\/p>\n\n\n\n

Organiza\u021biile din industria alimentar\u0103 \u0219i a b\u0103uturilor au pus la \u00eendoial\u0103 concluziile. \u201eChiar autorii admit c\u0103 acest studiu nu poate demonstra cauzalitate\u201d, a spus Gavin Partington, directorul general al Asocia\u021biei Britanice a B\u0103uturilor R\u0103coritoare, pentru The Guardian<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\t

\n\t\n\t

Descoper\u0103 cele 8 produse potrivite pentru orice diet\u0103<\/h2>\n\n\t\n\n\t
\n\t\t